食物营养素图解手册 作者：吴建隆 主编出版时间： 2008年版内容简介　　温热性食物，凉寒性食物，平性食物，100种日常食材，400则养生大补贴，让你吃对食物永远健康。 哪一种食物该多吃？哪一种食物该避免？哪一种食物才适合我们的体质？不同的食物属性，有不同的食用原则：性平的食物一年四季都可食用；性温的食物除夏季应当少食用外，其他季节都可食用；性凉的食物夏季可经常食用，其他季节如要食用须配合性温的食物一起...

上一篇：新编饮食宜忌图文大百科 彩图超值版 智慧生活编委会 编著 2011年版
下一篇：食物营养与功效速查手册 畅销版 易康 主编 2014年版