先别急着吃三餐作者： （日）石原结实 著 出版时间：2010年版内容简介　　石原医生从他的亲身体验开始，到少吃对身体更健康的科学根据、具体的实践方法、读者可能会有的疑问等等，涵盖了少吃健康法的全部精华。只看这一本简单的书，实践石原医生的少食健身法，可以●减缓老化进程●增强免疫力●增加抗压性●让头脑更清晰●消除身体疲劳●抵制发炎性疾病●使排便通畅●增强性能力●开创崭新的命运目录前言 ...

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