吃燕窝 第3版 出版时间： 2011年版内容简介中医认为，燕窝具有养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢的作用，补益效果极佳，凡久病体虚、赢瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。女性食用燕窝，能使皮肤滑嫩红润、富有光泽，不易衰老，并可调节内分泌系统。男性食用燕窝，能润肺、益气、补血，使之精神饱满、精力充沛，*抽炯男士和上作劳心者。孕产妇食用燕窝，有利于产后身体恢复，新生婴儿白皙，强壮，...

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