全家美味粥(全彩)出版时间:2013年版内容简介 本书166道美味养生经典粥膳,每天亲手为家人准备一碗,健康,贴心。经典的当家美味粥、防病祛病养生粥、调身护体滋补粥、四季健康粥、不同人群营养粥、不同体质保健粥,还配有妈妈的味道下粥小菜:红油榨菜丝、咸鸭蛋、四川泡菜、蒜蓉黄瓜……书中还有熬出香粥的技巧6法,煮好粥的用具选择5种,喝出营养的门道4法。营养专家的最新调理粥膳,全家人都能享用。目录PART 1经典当家美味粥 粥的养生功效 看图买材料 熬出香粥的技巧 煮好粥,选好器 喝出营养的门道 这些人喝粥时要注意 细火慢熬原味粥 大 上一篇:实用烹调技法全图解下一篇:爽口下酒菜 [夏璞编著] 2014年版