汤粥妙补更健康出版时间：2013年版内容简介　　本书主要介绍汤粥补养的方法。全书精心挑选的汤粥补养品不仅详细地说明其制作方法，而且还介绍了其使用方法、适用人群、注意事项，并为读者提供了解自身的汤粥补养知识。目录第一章吃粥喝汤，好处多多/ 1 5以汤粥为膳，从帝王至民间/ 1 6粥膳的渊源/ 1 8汤粥膳的好处/ 2 0根据自身体质滋补/ 2 2不同人群的滋补/ 2 6汤粥滋补常见问题/ 2 8第二章晨粥饭...

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