中药做的家常菜：好吃、好做、好效果作　者： 詹强 著出版时间：2014内容简介　　药食同源，一样蕴涵着天地之气，偏性大的谓之药，偏性小的谓之食。如果在我们每天的饮食当中加入偏性大的食材，即使量少，但有规律地服用，也会给身体带来极大的改变，这就是食疗带给我们的惊喜。以药为食，体质会缓缓改变，让每天的家常菜做些改变吧，健康离你并不遥远！目录养生凉拌菜红花蒸鸭舌养颜芦荟天冬酱萝卜养心双仁当归醉红枣...

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