和味道 健康一人锅 作者：（日）浜内千波 著 出版时间：2017年版丛编项： 和味道内容简介　　火锅里既有主食、配菜，又有汤，可以说是困扰吃什么好时的必备一品。本书向读者推荐了含有必需营养的“健康一人锅”，从火热的重口味辣锅，到味道天然的清淡锅，入味浓厚的常备蔬菜，配上富含蛋白质的肉和鱼，精心配制的锅底还可以用来制作盖饭和拌饭。如果你想要回家就能迅速吃上一顿营养美味的晚餐，如果你想给自己摄入...

上一篇：国酒文化丛书 光影茅台 罗仕湘，姚辉 主编 2015年版
下一篇：吉川老师的无黄油派和挞 （日）吉川文子 著 2016年版