4周练成瑜美人 作者：王韵 著 出版时间：2014年版内容简介　　收录了由著名瑜伽教练实拍的48种动作，使瑜伽练习者通过练习实现4周打造完美S曲线、美丽容颜的效果。同时配有香熏瑜伽美容方案和瑜伽饮食调理，从而达到养颜、养心、塑形、唤醒身体潜能、提高优雅气质的效果。配有40分钟高清DVD，使瑜伽练习者可以随着视频进行练习。目录瑜伽准备：介绍了练习瑜伽前要做的准备。4周打造完美S曲线：1周：颈肩背...

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