一天一个动作 7天轻松瘦腹 作者：（韩）李基成 著出版时间： 2016年版内容简介　　《一天一个动作 7天轻松瘦腹》介绍了火爆韩国的7天减肥法，作者李基成以此训练方法开设的7日减肥训练营帮助数量众多的有减肥需求的人重塑了腹部线条。针对难减的腹部，一天只需重复一个动作，以7天为一个周期，让坚持减肥没有难，却能达到意想不到的减肥效果。目录前言 本书的使用方法 肚腩的三种类型 瘦肚腩为什么这么难 腹...

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