上班族都在做的健身操 作者：康石 著 出版时间：2010年版内容简介　　《上班族都在做的健身操》精选了一些适合上班族的小动作，让您不必花费太多时间，既能缓解工作疲劳，又能活动身体各个关节；即不占用太多时间，也不需要花费大量金钱，就能做到上班、健身两不误。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是上班族所渴望和追求的。面对现代社会激烈的竞争，很多的上班族精英们成功了，但成功的代价是...

上一篇：禹智仁减肥操 快速甩掉肚皮肉 （韩）禹智仁 编 2012年版
下一篇：养生食堂 会吃会喝促健康 杨晓光，赵春媛 主编 2018年版