减肥不反弹的秘密作者: 李京映出版时间: 2013年版内容简介 防止反弹是比减肥更困难的事情。“自从减肥成功后,她就这样美美地瘦了下去”——这种事没有努力是绝对没可能实现的。本书作者曾亲历过肥胖的苦痛,后用6个月的时间成功减掉34公斤,并在此后15年的时间里成功维持了完美身材。本书是一本减肥成功指南,作者在自己亲身经历的基础上,总结出了肥胖者在减肥过程中最容易遇到的困难,提出了具体... 上一篇:心理减肥术 (美)爱德华 艾布拉姆森 著 2009年版下一篇:食疗智慧养生堂丛书 最适合你的减肥书 史琳 编 2013年版