瑜伽与健康作者： 石宝彩 编著 出版时间：2013年版内容简介　　《瑜伽与健康》是一本简单实用的书，用以指导从未接触过瑜伽的爱好者和刚刚学习瑜伽的人学习。《瑜伽与健康》的目的是帮助初学者了解健康，掌握瑜伽的正确姿势，使初学者通过《瑜伽与健康》掌握一种身心健康的方式，使其终身受益。目录第一章 瑜伽的来源与含义第二章 瑜伽与健康第三章 运动的结构第一节 人体的基本结构第二节 身体的几个...

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