健康帮手系列 健康存折 作者：孙大为 编著 出版时间：2013年版内容简介　　女生腰围大于80厘米、男生腰围大于90厘米就代表你过胖了！你知道吗？餐前先吃水果可以帮助减少体脂肪，刷牙可以帮助降低食欲！你知道吗？快走16分钟可以消耗100+，喝脱脂牛奶比全脂牛奶少70卡！你知道吗？　　现代人对自我外形要求高，用尽各种方法让身材维持纤细、苗条，在塑身的同时，往往忽略健康已悄悄流失，不知不觉就成了高血糖、高血脂...

上一篇：家庭医学内参系列 一本书解决男性身体养护问题 健康生活图书编委会 编著 2011年版
下一篇：健康线路 提高健康素养必读 男性篇 张立强，沈黎风 主编 2010年版