中国本草养颜法出版时间：2010年版内容简介 中医对养颜方法的研究和使用源远流长。自古以来，中医药学就为中华民族的爱美天性提供了天然保障。在几千年的历史长河中，我国人民和历代医家积累了丰富的自然养颜经验，发明了许多具有美容作用的方法，逐步形成了一套具有我国特有风格的中医美容疗法，但受历史环境的制约，多数美容方法被视为至宝秘而不传，正如唐代著名医家孙思邈所言：“面脂手膏，衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。然今之医门，极为秘惜，不许子弟泄露一法，至于父子之间，亦不传示”。《中国本草养颜法》现将传世医书及皇宫贵族曾用过的秘方整理公布，以飨爱美的东方丽人，让亘古不变的中国美发扬光大！但养颜如同养生，需要多重保护，从头到脚要美丽，由里到外更要健康！多一些五脏六腑、经络排毒的中医养生知识，知一点情志气血、趋吉避邪的中医养颜方法，是自然美容的精髓所在，也是《中国本草养颜法》的特色所在。让这本中国式自然养颜百科全书、东方美丽女性的养颜真经带给这样的一个你：红唇皓齿、吐纳留香、耳泽目明、鼻健翼光、悦容红颜、“发”现美丽、纤手玉足、亭亭而立！目录引子：数风流人物还看今朝——名媛明星驻颜有术1．以身试药，草根树皮带来的美丽2．找准肥胖类型，偷师明星学减肥3．吃出美丽，跟明星一起煲靓汤第一篇 从头到脚的美丽——亘古不变的中国美泽容玉颜，改头换面——颜面部美容1．“一白遮百丑”，中医教你美白养颜2．好气色从哪里来？中医送你悦容红颜3．让衰老来得更慢一点，中医教你驻颜去皱4．无瑕肌肤今何在？看中医如何祛斑5．只要青春不要痘，中医教你消去粉刺6．何必“谈疣色变”？学中医去扁平疣7．不做“月球美女”，中医消瘀去痕有术红唇皓齿，吐纳留香，耳泽目明，鼻健翼光——五官养生美容1．练就一双美目，回眸一笑百媚生2．美到睫毛，保护好“心灵之窗”的“遮阳伞” 3．香口艳唇，性感美女的必杀技4．皮肤颜色有深浅，牙齿一律“以白为美” 5．健鼻护耳很重要，脸上不再有“死角”“发”现美丽，根在保养——须发养生美容1．拒绝“伤发素”，秀发不再变“茅草”2．广告满天飞，哪个真能去屑止痒？3．献上生发茂发秘方，一起见证“头发巫术”4．眉毛究竟有多重要，“妹妹”为什么叫“美眉”？ 挺胸驻颜，魅力娇点——健胸养生驻颜1．走出丰胸的六大误区2．不必求助高科技，中医丰胸有秘方3．一二三四五，轻松“挺胸”做女人十指连心，纤纤如玉——护手养生美容1．别让双手暴露你的年龄，好好滋润“第二张脸”2．防冻护手有秘方，十指不再是“红萝卜头”3．手足皲裂不但影响美观，还能引发感染！美丽始于足下——玉足养生术1．简易三招，足疗速成术2．脚丫虽小，五脏俱全——足部反射区定位亭亭玉立，人才“背”出——美背养生1．搜查“背”后使坏的“家伙” 2．没有沉鱼落雁的美貌，我们可以“背多分”香醉侬迷，如影随形——香身避秽美容1．内服外用齐上阵，中医全方位香身术2．难言之狐臭，一食可了之3．悄悄话。芳香带来的性福4．熏香避秽，让玉体流香溢采收回“腹”地，做“轻身”淑女——减肥养生美容1．后宫佳丽为什么多窈窕？细数宫廷减肥方2．有一些美食，可以让你越吃越瘦第二篇 不老红颜是这样炼成的——抗衰驻颜养生法有位佳人，在“睡”一方——寐眠养生法1．昨晚你睡得好吗？2．靓不靓，就看你睡觉香不香3．细数失眠“毁容”之七大罪4．美人是睡出来的5．“胃不和则卧不安”，别让晚餐偷走睡眠6．睡好子午觉，事半功倍葆青春7．越睡越困，睡多不等于睡好8．如水肌肤，要做好睡前功课9．人生一辈子，枕上半辈子10．吃好，睡好，皮肤好打响美丽保卫战——排毒养颜法1．“毒”从哪里来？2．不排毒，又能怎么样？3．你到底中“毒”有多深？4．别让便秘夺走你的美丽5．健康排毒，我有我主张6．唤醒五脏，还你美丽肌肤“相”随心转，美丽由内而生——七情养生美容法1．我的心情永远十八2．不良情绪，制造问题皮肤3．“完美女人”的调“情”处方4．薰衣草，把握你心情的味道5．琴棋书画，古老而时尚的怡情大法长生无门，常青有道——抗衰驻颜养生法1．骄傲地测出皮肤真实年龄2．告别恶习，别让皱纹蹬鼻子上脸3．传奇仙方，不老容颜今何在？4．一场由内而外的年龄改造工程5．纵使青春已逝，优雅犹存6．自信，给你最强大的魅力气场7．纤纤玉指，抚平岁月的痕迹第三篇 春生夏长秋收冬藏——四季美丽魔方舂日如花之法盛夏红颜之道金秋玉容之方隆冬驻颜之诀第四篇 你应该知道的美丽谎言——警惕现代化妆品带来的危害 投资美丽，还是花钱买罪受？ 用身边的小物品，验出抹在脸上的毒药 化妆品皮炎，中医来接招 第五篇 由里到外的健康——养颜驻颜真经探秘脏腑造就不老童话——五脏与养颜1．养心，面色红润有光泽2．润肺，充养皮肤润皮毛3．健脾，窈窕丰满口唇艳4．舒肝，心平气和眼睛亮5．补肾，齿坚发黑人不老六腑与养颜——受盛传化，冰清玉洁1．利胆，心情舒畅面不黄2．养胃，百病不生3．通大小肠，吐故纳新4．利膀胱，调理津液美容颜5．三焦是个大通道气血滋养如花红颜——气血与养颜情志充当美丽“晴雨表”——七情与养颜经络担当美的使者——经络与养颜1．与美容有关的七条经络2．女人经络美容的十二个秘密3．美容问题与经络4．调整经络养容颜趋吉避“邪”，美丽保卫战！——六淫与养颜1．风邪伤人，皮肤会过敏瘙痒2．寒邪伤人，皮肤会皲裂冻疮3．暑邪伤人，皮肤起汗疹痱子4．湿邪伤人，皮肤变黏腻污秽5．煤邪伤人，皮肤会干燥脱屑6．火邪伤人，皮肤起脓包粉刺吃出美丽——饮食食与养颜第六篇 五千年传承医药中的不老神话传世医书中的驻颜秘笈1．马王堆汉墓中出土的美容方2．《神农本草经》记载的美容本草3．《肘后备急方》记载的美白祛斑方4．唐代孙思邈收集创制的美容秘方5．宋代官修方书《太平圣惠方》中的美容方6．《圣济总录》专篇讲述美容7．《御院药方》中记载的宫廷美容方8．朱元璋儿子汇总的美容方9．《鲁府禁方》中的秘方秘术10．《外台秘要》中400多个美容方11．《医学入门》中浅显易懂的美容方12．《本草纲目》与养颜皇宫贵族们的养颜奇方1．系列护肤品——元代三联方2．女皇神仙玉女粉，武则天专属护肤品3．用乌鸡血能美容？太平公主雪肌方4．怎能三千宠爱于一身？杨玉环驻颜法5．贵妃鸡子去斑膏，小小鸡蛋美容颜6．御药七白美颜膏，三日不见刮目相看7．要知得来不容易，宋宫麝香面膏8．金国宫女八白散，想不白都很难后记 上一篇: 我发我秀时尚发型DIY 下一篇: 天然美容美发600方
