原生家庭：如何修补自己的性格缺陷 作者：（美）苏珊 福沃德，（美）克雷 格 巴克著出版时间： 2017内容简介 不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。目录推荐序 直面家庭的真相 武志红前言 有毒的父母，中毒的孩子第一部分 有毒的家庭行为模式第一章 “他们当时只不过是想帮我”——天下无不是的父母第二章 “你不是故意的，不等于你没有伤害我”——不称职的父母第三章 “为什么不能让我过自己的生活”——操控型父母第四章 “这个家里没有酒鬼”——酗酒型父母第五章 “你永远也不知道什么时候会出事”——身体虐待型父母第六章 “你要是没生出来多好”——言语虐待型父母第七章 “父亲对我做的事情永远都不可以告诉任何人”——性虐待型父母第八章 为什么父母们会这样做——家庭体系第二部分 拥抱你的内在小孩第九章 “我认为上帝想让我好起来，而不是想让我原谅”——原谅的陷阱第十章 “我已经是个成年人了，可为什么自己感觉不到”——观念、感受、行为调查表第十一章 “我就是没办法丢下他们不管”——自我界定第十二章 “你不该为……负责”——不再自我惩罚第十三章 一劳永逸地克服直面父母时的恐惧第十四章 有些创伤需要专业的心理治疗第十五章 “我能保护自己的孩子”——打破旧有的家庭模式尾声 放弃斗争 上一篇: 当代心理科学名著译丛 人因工程学导论 (第二版) 下一篇: 突围原生家庭 如何在过去的伤痛中重建自我
