美肌魔法书
作者：齐琳 编著
出版时间：2014年版
内容简介
年轻的你是不是常为皮肤干燥、长痘、肤色暗沉瓶烦恼不已？年过三十的你是不是正被皮肤失去弹性，脸上长出皱纹，眼袋越来越大，出现双下巴这些大麻烦包围着，却又束手无策呢？《美肌魔法书》将给您专业、科学、全面的指导，让护肤不再成为难题。
　　天然、安全的美容护肤法，如魔法般让你瞬间变美。完美护肤程序，将教给你早中晚不同肌肤的基础保养原则，保证你的肌肤每时每刻能得到最佳呵护；淋巴和穴位按摩法、美肌瑜伽，让你动动手，轻轻松松摆脱黑眼圈、泡泡眼、法令纹、鱼尾纹的困扰，拥有不老容颜就是这么简单；终极美肌攻略，提供对抗粉刺、睛沉、毛孔粗大、痘痘饥敏感肌的完美护理方案，将肌肤问题一一击破，帮你塑造完美无瑕霭白肌；美人食材，为你呈现最科学的蔬菜水果、谷物蛋奶搭配法，或是吃，或是做成面膜和爽肤水外敷，其润肤、排毒、除皱、祛斑的功效如魔法般神奇，让你不知不觉问便可拥有吹弹可破的肌肤；一学就会的护肤式化妆法，魅惑眼妆、诱人唇妆、精致小V脸。总有一种适合你的美妆方式，帮你将一切瑕疵都掩盖在妆容之下，让美丽无限绽放。
　　变美可以很简单，无论你的肤质如何，你想要的解决肌肤问题的办法在《美肌魔法书》中都能找到。亲身尝试一下吧，不久之后你会惊讶地发现自己竟然拥有了360度无死角的完美容颜！
目录
CHAPTER 1 认识保养品
常见的保养品原料
常见的保养品成分
保养品用语索引
根据不同年龄选择保养品

CHAPTER 2 完美护肤程序
美肌5原则
早晨的护肤
夜晚的护肤
防晒
美白淡斑保养
毛孔痘痘肌肤的保养
抗老抚纹保乔
护肤的注意事项

CHAPTER 3 肌肤诊断——定位准了，才能护理对
什么是肤质
轻松判定自己的肤质
不同肤质的保养重点
肤质和年龄无关
完美肤质的杀手
错误护肤更伤害肌肤

CHAPTER 4 淋巴和穴位按摩
醒颜焕肤
排毒净化
提拉紧实
抚平纹路
淡化黑眼圈
去除泡泡眼
抚平眼角小细纹
舒缓疲倦眼

CHAPTER 5 让你轻松变美丽的美肌痂伽
美肌瑜伽
美肌招式1 “惊愕表情”之脸
美肌招式2 “气鼓鱼”之脸
美肌招式3 “我要亲亲”之脸
美肌招式4 疑问的表情

CHAPTER 6 终极美肌攻略——问题肌肤一一解决
CHAPTER 7 美人食材——天然食材更养肤
CHAPTER 8 一学就会的护肤式化妆法
CHAPTER 9 从头到脚、从里到外都要美





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