幸福直通车 退休让人生更美好作者： 李立新编著 出版时间：2015年版丛编项： 幸福直通车内容简介在庙龄退休“空档年”（Gap Year），退休者一定要做一次长途旅行，慢慢寻觅和适应自己人生第二春的新角色，开启真正属于自己的人生旅程！ 从退休日开始，退休者应该有勇气去追求自己认为正确的事情，学会在精神和内心世界中，有自己的精神灵性、自由信仰以及心智健康，按照自己的意愿去选择合适的生活方式，合理驾驭生命能量、生命时间和航行方向，最大限度地保证自己的健康，最大程度地实现自己的才能、自己的愿景和应享的幸福！目录第一章你是成熟退休者吗第二章退休之后嗨起来第三章积极地消费生命第一节活到老、学到老、玩到老第二节百岁健身不心疼第三节老年极限运动让人汗颜第四节国外百岁老人在忙啥第四章跨越退休综合征第一节聚焦退休综合征第二节问诊退休综合征第三节化解退休综合征第四节放飞关在笼子里的心第五节重新塑造独立人格第六节其实你就在安全地带第七节给我一个本色晚节第八节退休后你要成为你自己第九节警惕“65岁现象”第十节大脑支开“脚手架”预防“恐岁病”第十一节退休后要走出“友善病”第十二节要做好工作重心大转移第十三节停止你的“过度活跃”第十四节赢在退休拐弯处第十五节理性看待人生落差第十六节磨合“退休之痒”第十七节走出“自我否定意识”第十八节走进“退休亚文化圈”第十九节把握“悟道”的通关契机第二十节升级退休幸福系统第二十一节给退休者规范的退休培训第二十二节让我们大笑着退休第二十三节让我们风风光光退休第二十四节实现人生的华丽转身第五章再铸生存价值系统第一节再次确立人生意义第二节国内学者谈人生意义第三节域外学者谈人生价值第四节如何确定人生意义第六章主宰生命记忆系统第一节愿景让生活更美好第二节积极管控生命目标第三节怎样遴选人生目标第四节如何管理核心愿景第五节愿景管理的辩证思考第六节如何实现愿景第七节把控决定命运的10%第八节如何在退休后好运连连第七章打开心理支撑系统第一节放下——腾空自己的人格空间第二节宽容——拓宽自己的智慧空间第三节从容——安定自己的灵魂空间第四节戒律——维护自己的生存空间第五节尊重——升华自己的生活空间第六节给予——实现自己的生命空间第八章拓展多元智能商数第一节灵商——约会你的潜能力第二节德商——提升你的道德力第三节心商——强化你的自控力第四节情商——驾驭你的情感力第五节乐商——激发你的生命力第六节关商——网络你的黏合力第七节胆商——自励你的探索力第八节逆商——反弹你的抗击力第九节健商——均衡你的平衡力第十节憨商——坚韧你的钝感力第十一节志商——相信你的意志力第十二节记忆商——健壮你的记忆力第十三节创意商——开发你的创造力第九章监控自我拯救系统第一节“错觉”的伤害不容忽视第二节莫把“幻觉”当“浮云” 上一篇: 影楼化妆造型实用教程 下一篇: 中国和田玉 2016.07 总第25辑 [池宝嘉]
