简约·美丽的上品生活（双色）出版时间：2012年版内容简介 《简约美丽的上品生活》编著者加藤惠美子。《简约美丽的上品生活》内容提要：进入21世纪里，我们的幸福观也发生了变化。很多人追求物质富裕，造成出现很多浪费的东西。这本书是要告诉你幸福不是对财富的追求，而是从真诚地寻求美中获得。作者将家居生活设计方面的丰富经验，从衣装、烹饪、居住分30讲来细致说明其中的秘诀。帮助大家找回失去的美的意识和美的感觉，让我们得到丰富多彩且有品质的生活。目录1 消除粗心造成的浪费衣着篇 原本可以避免被弄脏料理篇 专心烹饪不让失败有机可乘居住篇 不要做无谓的举动，避免发生无谓的事故2 充分利用衣着篇 将穿用到底才不算浪费料理篇 匆将食材变成剩菜居住篇 重新确定物品的数量及其在空间摆放的位置3 “喜好”与“适合”保持一致衣着篇 了解适合自己的，追求自己的风格料理篇 吃的不是满足眼睛需求的食物，而是满足身体需求的食物居住篇 只摆放符合自己品味的物件4 拥有自己的“固定招牌”衣着篇 确立自己衣着的基本风格料理篇 日常紧急救场的“招牌”料理居住篇 改掉不良习惯5 减少需求量衣着篇 不要掉进单品过多的圈套料理篇 与其备全各种餐具，不如统一风格居住篇 根据生活行为严选家具6 不再以便利性为出发点衣着篇 不好看、不相称的会让人不舒服料理篇 随时备好你亲手做的常备菜居住篇 保持手工劳作与机器一自动两者间的平衡7 正确选择信息衣着篇 即使不买，平时也要多看看漂亮料理篇 不只要关注美食家的信息，同时也要钻研营养知识和拿手菜居住篇 即使没有购买计划，也要常收集新科技的信息8 与消费欲达成共识衣着篇 确立自己不被消费欲摆布料理篇 精挑细选食品，能够减少消费欲望居住篇 只买能增加生活美感的厨房用具9 利用好时间衣着篇 减少穿衣选择障碍的时间料理篇 充分享受买菜和提前备好食材的乐趣居住篇 家务活应该用少量时间分次进行10 掌握保养维护的技术衣着篇 不要过于依赖洗衣店，尽量自己动手养护料理篇 减少对物品及环境造成负担居住篇 巧擦拭，不易沾灰11 学会生活技能衣着篇 纯手工制品最棒料理篇 烹饪技能是生存之本居住篇 让居住环境发生愉快变化的技能12 拒绝使用不具美感的物品衣着篇只买符合自己审美的服装料理篇 以精美度为标准不会挑错厨具也需要选好看的居住篇 提高审美意识，让碍眼物跑光光13 具有识货的眼光衣着篇 备齐少量高品质的服装料理篇 空间、人、餐具、食材都是决定味道的重要居住篇 真正地住所能够被充分灵活利用，令心情舒14 享受仿制品衣着篇 敢于享受仿制品带来的乐趣料理篇 从素斋中体验艺术品般的伪造食品居住篇 利用仿制品演绎生活空间15 追求简单衣着篇 只要衣着得体，衣柜厨也能“瘦身料理篇 清蒸为本，通过调料制作变化居住篇 置办的东西要少而精16 高品质的日常生活衣着篇 将便装提高一个档次是高品质的秘诀居住篇 其他都可以，介要忽略的棉麻布艺类物品17 懂得真正的奢侈衣着篇 穿着符合场合，给人一种不经意的高品质感料理篇 奢侈地享用做美食的时间居住篇感受自然是最高奢侈18 享受清贫衣着篇 试着一年里都不买衣服，只穿现有的度日料理篇 能用现有的会食材做出美味料理的才是高手居住篇 添置最便宜的优质物品19 与自然和谐共处衣着篇 穿着应季色彩的服装装点城市料理篇 研究保留原味的加工方法居住篇 从自然中学习自然地生活20 追求洁净衣着篇 清洁感是首要要求料理篇 美味的料理从洁净的厨房开始居住篇 干净的住所是纯净心灵的居住地21 享受色彩衣着篇 以黑与白为基调，添加应季色彩料理篇 蔬菜也像服装一样，协调的色彩居住篇 关键在于是否能够利用好白色22 重叠衣着篇 叠穿的高级技巧料理篇 乱炖法，追求食物相辅相成的美味居住篇 有效利用光线重叠可以制造空间美感23 让自己精神满满衣着篇 穿着有活力的顔色，情绪也高涨起来料理篇 让人精神焕发的蔬菜配方居住篇 营造清洁的、空气流通的，有益身体的居住24 小靓丽 小精致 小清新衣着篇 小清新是基础，之后再追求小精致料理篇 季节小菜很有味道居住篇 简单而重视存在感的空间25 学会礼仪衣着篇 与其说是为了自己美丽，倒不如说是为了让料理篇 不管是主还是客，都必须顾及旁人居住篇 以爱惜之心使用物品，是对物品的尊重26 招待客人衣着篇 即使是家庭聚装也要展示漂亮打扮料理篇 自己的拿手菜比初次挑战高级料理更适宜居住篇 圆桌、鲜花、装饰物，营造华丽氛围27 享受工作衣着篇 找到适合商务的套装料理篇 像工作一样，把做饭结构化居住篇 以布置展厅的心情，将居所打造成艺术之家28 配合你的生命阶段衣着篇 是享受现在，还是为将来做准备料理篇 根据家庭成员年龄的变化，准备相应原料理居住篇 随着人生阶段变化的生活方式29 五年一次，重新规划生活衣着篇 只留下最符合当前年龄的服装料理篇 在家庭固定的食谱中加入新的菜品居住篇 改变你的家具配置、壁纸、窗帘的同时改变30 探究美丽衣着篇 向18世纪的贵妇学习美的黄金定律料理篇 品相好看的料理味道自然也不错居住篇 看不到日常用品的居住环境才是最佳后记-最后的规则幸福，是靠丰厚的财富堆积成的吗？让生活变得”节省、丰富、美丽“的30个小妙招服装的个人文化居住时综合性的生活文化…… 上一篇: 全国现代家政服务职业培训专业教材：家庭钟点工 下一篇: 家政培训教师教学指南
