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新手妈妈喂养必备手册 [沈文 著] 2014年版  下载

360book.com  2023-08-07 19:55:42  下载

新手妈妈喂养必备手册
作者:沈文 著
出版时间: 2014年版
内容简介
  宝宝是那么的娇嫩,那么可爱,新手妈妈们怀着满腔的爱心来喂养自己的宝宝,从中享受育儿的乐趣,也带来了喂养的烦恼和窘况;《新手妈妈喂养必备手册》就新手妈妈们想了解的喂养问题一一列举精彩的案例,让新手妈妈们少走弯路,建立起科学的、健康的喂养观,从容面对宝宝辅食添加的各种烦恼,轻松让宝宝一生走上健康饮食的道路,生机勃勃地展开未来崭新的生活,从此踏上一个激动人心的发展阶段。书中作者提供了超过230道各类食物制作的食谱,且所有食谱均为作者亲自制作。这些食谱简单易做,一学就上手,一上手就成为高手,使妈妈们成为宝宝超级棒的“厨师”,让妈妈们充满信心、爱心地为宝宝一生的健康护航。
目录
第二章 想说爱难说爱的配方奶粉
第三章 众说纷纭的辅食添加
滋润温和的谷物(糙米、燕麦、大麦等)
色彩缤纷的蔬菜类(红薯、西红柿、苋菜、西兰花、西葫芦等)
汁甜味甘的水果类(香蕉、梨、苹果、草莓、芒果等)
模范生——蛋类
肉类食物(鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼)等内容
第四章 手指食物与健康零食
第五章 如何给宝宝补充常见的关键营养素(钙、铁、锌、DHA等)
第六章 食物不耐受和食物过敏(乳糖不耐受,牛奶、鸡蛋、大豆、芝麻、玉米等过敏,食品添加剂引起的过敏等)
第七章 与喂养相关疾病的食物调养(便秘的调养、腹泻的调养、感冒时的调养、消化不良的调养、儿童肥胖等)
第八章 儿童的饮食习惯和行为之间的关系(餐桌礼仪、看电视与儿童饮食、饮食与儿童的牙齿健康等)
附表 出生至7周岁(0~7岁)儿童喂养表


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