手绘孕妈咪笔记 我的幸福大肚生活
作者： 周训华 编著 金文华绘图
出版时间：2017年版
内容简介
从怀孕到分娩全过程，其中的欣喜、感动、焦虑、担忧、甜蜜和幸福，是很多准妈咪们正在共同经历的。周训华编著，金版文化绘图的《手绘孕妈咪笔记：我的幸福大肚生活》这本手绘孕产日记，犹如优选的朋友，用幽默的文字和生动的漫画讲述孕产过程中有趣的故事，让准妈咪们能够在轻松愉快的阅读体验中放松心情，同时学到孕产相关知识，轻松度过人生中重要的一段时光。
目录
Chapter01 孕1月，幸福突然降临
终于等到传说中的“两条杠”
宝宝真的在我肚子里了吗
从现在开始，做什么事都要小心了
可怕的流血事件
怀孕头3个月补叶酸非常重要
关于营养补充剂的问题
跟大家分享好消息
Chapter02 孕2月，与妊娠反应做斗争
肚子还没有大起来，可是真的怀孕了
“小蝌蚪”开始长手和脚了
突然感冒，真是又担心又难受
胃里翻江倒海，吐得天昏地暗
容易生气和过度敏感
总之，早孕反应也是一种“幸福病”
防辐射服有用吗
怀孕了，怎么跟老板说
Chapter03 孕3月，听到宝宝小心脏的跳动了
睡不好又困得很
关于孕期罩杯升级那点事儿
次产检
次听到宝宝的心跳
早点建档，早点安心
贫血妈妈一定要补血
少一点担心，多一点快乐
怎样才算一个暖心准爸
Chapter04 孕4月，享受肚子慢慢变大的幸福
肚子越来越明显了
胃口一下子变大了
给自己做个体重管理计划吧
多喝骨头汤就可以补钙吗
孕妇奶粉不是必需的
可以做保养，但是好别化妆
重新开始练瑜伽
每天都要抽空和宝宝聊天哦
Chapter05 孕5月，幸福孕程已经度过了一半
这就是传说中的“孕傻”吗
宝宝越来越活跃了
通过四维彩超可以看到宝宝的样子啦
提心吊胆地等待“唐筛”结果
睡眠不好，胃口也变差了
自己做蔬果汁，补充维生素和矿物质
多吃富含胶原蛋白的食物，对皮肤好
和宝宝玩“踢肚子”游戏
是时候穿出时尚“孕”味了
内衣一定要挑对
男孩还是女孩，想知道吗
带“球”去旅行也不错
Chapter06 孕6月，那些甜蜜的负担
宝宝好像总在动来动去
偶尔会感觉喘不过气
好可怕！打喷嚏都会尿出来
“大肚子”出门总有种微妙的感觉
明显觉得自己变胖了
腿又疼又累，不想走路
孕6月，得适当补点
孕期便秘，可以吃点麦片
给宝宝取个小名真不容易
数胎动是件有趣的事儿
妈妈和宝宝的“悄悄话”
Chapter07 孕7月，孕味越来越浓了
身体越发沉重，不适也多了
腿变粗了，脸也越来越圆
老公正式晋升为“按摩师”
可怕的OGTT，终于过了
血糖高的妈妈应选择低糖饮食
注意自己的血压
妊娠中晚期补血非常重要
美不过是孕妈
Chapter08 孕8月，大腹便便的日子不好过
胸闷气短，吃不香也睡不好
挺着个大肚子真是又窘又累
和老公一起上孕妇课
那些小心翼翼守护宝宝的日子
长毛什么的一点儿也不美
千万别让自己长得太胖了
肚子总是胀胀的，是不是要生了
异常的胎动一定要注意
做好分娩前的心理准备
Chapter09 孕9月，再坚持一下
该给宝宝囤货了
顺产还是剖宫产？一定要提前想好
给老公安排点具体事
让人难受的胃灼热
适当做些助产运动
姐不是胖，姐只是肿
患上如厕恐惧症怎么办
随时做好入院待产准备
为分娩储备好能量
Chapter10 孕10月，宝宝终于要出生了
需要每周做1次产检了
要留心临产征兆
准妈妈入院待产包全清单
从宫缩判别真假临产
如何避免产前焦虑
分娩到底有多痛
阵痛来时可以适当活动
老公到底要不要进产房
分娩当天怎么吃
掌握分娩技巧，事半功倍
我的分娩历程




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