再见,拖延症出版时间:2016内容简介 拖延绝非小问题,很多人的人生就在一次次的拖延中荒废。本书作者通过深入的分析,帮助读者认清拖延症的成因、危害,并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议,从而使读者克服拖延习惯,改变自我,迎来自信、阳光、果敢的新生活,成为一个有行动力和高效率的人。目录第一章 1拖延并非小事 1不要做一只鸵鸟 3潜能提示:拖延的三个误区 6拖延总是悄悄的来 7潜能提示:无意识拖延的危害 10万事不可拖延 12潜能提示:你有多少时间 14跟上脚步 16潜能提示:不要犹豫 18不要把问题丢给别人 20潜能提示:问题都是拖出来 22拖延的是你的生命 23潜能提示:对的时间做对的事 25人生经得起几次“滑铁卢” 27潜能提示:不要拖到最后一刻 29第二章 35拖延的账单 35拖延的背后 37潜能提示:为拖延买单 38拖延的是时间 40潜能提示:为什么在拖延时间 42你为何会患工作焦虑症 43潜能提示:工作焦虑症你了解多少 44你拖延得起吗 45潜能提示:拖延的代价 47把握住机会 49潜能提示:行动起来 52不要总是等待 54潜能提示:人生如何才圆满 56第三章 61拖延的代价 61今日事,今日毕 63潜能提示:美好生活需要行动 65拖延的危害 67潜能提示:就在此时 69立即行动 71潜能提示:爱情没有拖延 73你就这样错过了亲情 75潜能提示:亲情经不起拖延 77别在拖延中虚度 79潜能提示:拖延是漠视生命 81想到就去做 82潜能提示:没有特别的日子 85第四章 87拖延的原因 87别被完美所累 89潜能提示:完美心理的拖延症 92没有得过且过 93潜能提示:因为恐惧,所以拖延 96过犹不及的信心导致拖延 97潜能提示:够自信,为何还拖延 100要有自制力 101潜能提示:做一个有自制力的人 103环境氛围对人的影响 104潜能提示:人活在一种氛围中 107心怀恐惧,你就会拖延 108潜能提示:克服恐惧 111抵触情绪会让你拖延 112潜能提示:杜绝拖延先从心理开始 115丢弃被默许的拖延 116潜能提示:管理要有度 119等。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 上一篇: 萨特说人的自由 下一篇: 计划、总结、述职报告就该这么写