不无自我 现代中医心理疗法 作者：郭士全 著出版时间： 2011年版内容简介：《不无自我：现代中医心理疗法》以通俗浅白的语言讲解现代中医心理疗法。针对现代社会生活中人们普遍存在的四大心理障碍——恐惧、焦虑、愤怒、自卑，本书提出了“不无自我”心理疗法，结合中医基本理论和临床治疗，展开详细解说。心理病人阅读本书就是在做心理治疗；心理爱好者和研究人员则能在阅读中领略到“不无自我”心理疗法的妙趣；普通读者阅读本书可提高自己的心理素养，对自己的生活和事业都会起到重大作用。“不无自我”心理疗法开现代中医心理治疗之先河，给中医现代化提供了一个成功范例，对当代心理学的发展和中医的现代化问题均富有深刻的启发性。目录：李序耿序前言阅前必读第一章绪论第一节何谓“不无自我”心理疗法一、何谓“不无自我”心理疗法二、人类幸福的真谛第二节奇妙的心理三、什么是心理四、心理最重要，心理最不重要五、无人懂心理，无人不懂心理六、心理物理相逆反七、心理病人都自以为是八、只能信，不能辩九、心理病人“吃一堑，减一智”—○、心理的“减多原理”第三节心理疾病的概念一一、心理疾病的概念一二、心理障碍的概念一三、心理疾病的定义一四、心身疾病和身心疾病一五、心理疾病的症状特点一六、心理疾病的病情特点一七、心理疾病不是装病第四节心理疾病的危害一八、心理疾病痛苦大一九、心理疾病花钱多二○、心理疾病影响深第五节心理疾病的治疗原则和方法二一、心病还需心药医二二、心理疾病的治疗方法二三、现代心理疗法的缺陷第二章“不无自我”心理疗法的基本理论第六节四大心理障碍和四大情结二四、四大心理障碍二五、四大心理障碍是一切心理疾病、一切心理问题的根源二六、四大情结二七、消除四大心理障碍的错误方二八、消除四大情结的正确方法是“不无自我”第七节心理疾病的逆反性规律二九、心理疾病的逆反性规律”三○、逆反性规律是辩证法的规律三一、心理疾病就是逆反性的过程三二、治疗心理疾病必须用逆反的方第八节感觉驱使论三三、感觉驱使论三四、感觉的概念和分类三五、感觉的性质和特点三六、情感的特殊性三七、感觉对心理行为的驱使机制三八、心理障碍的形成机制三九、错误感觉的产生途径四、错觉的根源是四大情结四一、四大心理障碍的形成机制四二、心理疾病的发病机制和分类四三、突破不了错觉的原因四四、心理障碍的本质四五、感觉的顺逆四六“不无自我”才能彻底治愈心理疾病四七、其他心理疗法为什么无法消除四大心理障碍四八、森田疗法的不足四九、精神分析疗法的不足第九节“不无自我”三定律五○、“不无自我”三定律．第十节心理疾病的反复性规律五一、心理疾病的反复性规律第十一节“不无自我”人格和“怕有怪我”人格五二、必须建立“不无自我”人格五三、什么是人格五四、“怕有怪我”人格和“不无自我”人格五五、人格是可以改变的第三章“不无自我”心理疗法的治疗方法五六、“不无自我”心理疗法的讲解方法第十二节前言的讲解方法五七、建立治疗性医患关系五八、阐明心理创伤史和躯体疾病的排除依据五九、突破病人的认知误区六○、告诉病人正确的治疗方法第十三节“不怕死”的讲解方法六一、正确的治疗方法是逆反的方法六二、逆反的方法就是“不怕死”六三、越怕死越死得快，越不怕死越死不了六四、自杀怕死论六五、真该死怕也没用，不该死还怕什么l六六、尽量减少不必要的牺牲六七、害怕都是自己吓自己六八、害怕虽假，害人是真”六九、“不怕死”三步骤七○、不是“做着难”，而是“不会做”七一、不是“不管用”，而是“没做对”七二、“不怕死”测验七三、建立“不怕死人格”第十四节“无所谓”的讲解方法七四、“无所谓”是消除焦虑障碍的正确方法七五、逆反的方法才是真“无所谓”七六、天大的事不当成事就什么事也没有，再小的事当成事就是大事七七、黄金不贵，顽石不贱七八、越描越黑，欲盖弥彰七九、战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人八○、焦虑都因“有所谓情结”八一、焦虑虽假，害入是真八二、“无所谓”三步骤八三、“三个无所谓”治疗失眠八四、不是“不管用”，而是“没做对”八五、建立“无所谓人格”第十五节“自我批评”的讲解方法八六、怒为万恶之源八七、“气”本无物，“赌”则杀人八八、生气都是因为“怪怨情结”八九、“出气公司”不能出气九○、自我批评不是吃亏九一、原谅别人是占便宜九二、自我批评不是软弱，原谅别人不是无能九三、不是好人不长寿，而是短寿非好人九四、“自我批评”三步骤九五、不是“做不到”，而是“没做对”九六、建立“自我批评人格”第十六节“我很行”的讲解方法九七、正确的放松方法是“我很行”九八、要消除自卑心理，必须消除“我不行情结”九九、邪不胜正，人定胜天一○○、自卑的危害一○一、“我很行”三步骤一○二、“我很行”法防治顽固性感冒一○三、建立“我很行人格”第十七节结语的讲解方法一○四、结语的讲解方法第十八节“不无自我”心理疗法的体行方法一○五、“不无自我”心理疗法的体行方法，一○六、体行法的具体治疗方法第四章后记一○七、情感障碍治疗案例一○八、身体障碍治疗案例一○九、人人都需要“不无自我”一一○、“但遇有缘者渡之”一一一、世界存在两种理 上一篇: 神经疾病现代中医治疗 高维滨，高金立，吕芳 编著 2011年版 下一篇: 常见病症中医特效疗法丛书 头痛中医特效疗法 倪青，王凡 主编 2016年版
