家庭自疗速查手册 最适合老百姓的家庭保健指南 全功能版 作者：（日）带津良一 主编 出版时间：2011年版内容简介日常生活中我们常会感到身体不舒服，尽管很多时候需要向医生咨询，但如果知道一些健康方面的知识，激活体内自我治疗的潜力，很多“疾病”是完全可以自己治好的。《名医图解：家庭自疗速查手册（全功能版）》介绍的是平日常见的77种不适症状，以及消除这些不适症状的家庭疗法。参照《名医图解：家庭自疗速查手册（全功能版）》，按照下面的程序进行自我治疗，预防疾病，出现身体不适简明扼要的医学说明消除不适的治疗要点日常生活的注意事项家庭自疗的实践《名医图解：家庭自疗速查手册（全功能版）》介绍的家庭自疗方法包括生活习惯改善、适宜的膳食、保健体操、中药疗法、穴位按摩、可以使用的药物、需要补充的营养、家用验方等。保持健康不能完全依赖医生，还在于个人的自我管理。每个人都应该有“自我治疗”的意识，积极改善日常生活习惯。衷心希望《名医图解：家庭自疗速查手册（全功能版）》中所介绍的各种疗法，能启发、帮助您度过健康、充实的每一天。目录上篇 阅读前准备本书的阅读及使用方法先行的自我健康检查 中篇 77种身体不适症状第一章 头面五官不适不适症状1 头痛不适症状2 眼疲劳不适症状3 麦粒肿不适症状4 视物模糊不适症状5 耳朵痒痛不适症状6 耳鸣不适症状7 头晕不适症状8 牙痛不适症状9 牙龈肿胀不适症状10 口腔疼痛不适症状11 嘴角开裂不适症状12 口臭第二章 呼吸系统的不适不适症状13 咽喉痛不适症状14 咽喉肿胀不适症状15 咳嗽多痰不适症状16 鼻涕不止不适症状17 鼻塞不适症状18 流鼻血不适症状19 心悸、气喘第三章 涉及全身的不适不适症状20 食欲缺乏不适症状21 感冒不适症状22 发烧不适症状23 头昏、潮热不适症状24 心理疲劳不适症状25 身体疲劳不适症状26 四肢无力不适症状27 水肿不适症状28 失眠不适症状29 晕车不适症状30 性欲减退 第四章 肠胃、排泄的不适不适症状31 胃灼热、胃胀不适症状32 腹部疼痛不适症状33 宿醉不适症状34 恶心不适症状35 便秘 不适症状36 腹泻不适症状37 排尿不畅不适症状38 痔疮第五章 身体各关节的不适不适症状39 腰痛不适症状40 肩膀酸胀不适症状41 膝痛不适症状42 关节痛不适症状43 跌打、挫伤不适症状44 五十肩（肩周炎）不适症状45 外伤性颈椎病不适症状46 神经痛第六章 皮肤的不适不适症状47 皮肤皲裂不适症状48 色斑、雀斑不适症状49 湿疹不适症状50 荨麻疹不适症状51 粉刺、脓疱不适症状52 冻疮不适症状53 脱发不适症状54 疣、鸡眼、茧不适症状55 脚气不适症状56 异位性皮炎第七章 困扰女性身体的不适不适症状57 痛经不适症状58 更年期综合征不适症状59 月经不调、月经过多不适症状60 白带异常不适症状61 贫血不适症状62 畏寒症不适症状63 早孕反应不适症状64 产后恢复不好不适症状65 母乳不足第八章 体检发现的异常体检异常66 高血压体检异常67 低血压体检异常68 胆固醇值偏高体检异常69 甘油三酯值偏高体检异常70 血糖值偏高体检异常71 尿酸值偏高体检异常72 肝功能异常体检异常73 肾功能异常体检异常74 心电图紊乱体检异常75 肥胖体检异常76 偏瘦体检异常77 骨量减少下篇 特别需要注意的项目特别项目一 关注儿童身体的不适体质虚弱肥胖感冒痉挛发作腹泻腹痛便秘夜尿症痱子、脓疱恶心、呕吐食量小小儿夜啼特别项目二 需要掌握的急救处理突发事故受伤意识不清呼吸停止脉搏停止休克出血骨折烧伤烫伤扭伤、脱臼、戳伤拉伤、抽筋、肌腱断裂冻伤、冻疮蚊虫叮咬、动物咬伤小伤遭遇事故、灾害特别项目三 处方药和非处方药的使用附录 难懂术语注释 上一篇: 家庭医学自助手册 周伟平 主编 2014年版 下一篇: 实习医师从业必备手册 实习医师手册 单保恩 主编 2014年版
