人体预报手册 读懂身体给我们的疾病信号作者: 顾勇,李祥文 编著 出版时间:2009年版内容简介 《人体预报手册:读懂身体给我们的疾病信号》的人体印象部分,注重介绍身体的结构原理;危险信号部分,重点解读身体各部位发出的疾病信号并提出解决方案;预防保健部分,着重阐述我们日常保健要领和保健方法。《人体预报手册:读懂身体给我们的疾病信号》集通俗性、实用性、趣味性于一体,是你贴心的健康枕边书。你了解自己的身体吗?你关注过身体发出的疾病信号吗?你能读懂身体发出的疾病信号吗?你是怎样处理这些疾病信号呢?或视而不见,或不知所云,或紧张过度?带着这些问题,请打开《人体预报手册:读懂身体给我们的疾病信号》,它会告诉你从头到脚、从内到外的健康状况。目录上编 人体外部健康第一章 头发第一节 头发印象1.头发的结构及基本成分2.头发的生命周期第二节 危险信号1.头发颜色异常不容忽视2.头发干枯的信号及治疗3.头发脱落的信号及治疗第三节 预防保健1.营养好,头发才好2.预防头发干枯很简单3.跟头皮屑说“拜拜”4.亮丽秀发靠保健第二章 眉毛第一节 眉毛印象1.眉毛的作用2.眉毛的生长周期第二节 危险信号1.眉毛稀淡疏少的原因及治疗2.眉毛脱落的原因及治疗第三节 预防保健1.胡乱拔眉损健康2.眉毛保健有妙招3.眉毛少,如何拯救第三章 睫毛第一节 睫毛印象1.睫毛的形态和作用2.睫毛的生长周期第二节 危险信号1.倒睫的信号及治疗2.睫毛脱落的信号及治疗第三节 预防保健1.呵护睫毛不败之妙招2.乱粘假睫毛.小心结膜炎第四章 眼睛第一节 眼睛印象1.人体的照相机——眼睛2.健康离不开眼泪第二节 危险信号1.眼睑异常的原因2.眼珠异常的原因3.眼屎过多的信号4.黑眼圈的原因及治疗5.近视的信号及治疗6.虹视的信号及治疗7.青光眼的信号及治疗8.白内障的信号及治疗第三节 预防保健1.吃什么,眼睛才不会生病2.五个方法养出美丽双瞳3.电脑工作者用眼须知4.六个不良习惯会毁了你的眼第五章 鼻子第一节 鼻子印象1.鼻子的结构2.鼻子的作用第二节 危险信号1.鼻子呼出臭气须警惕2.鼻涕异常不容忽视3.鼻子发红的信号及治疗4.鼻出血的信号及治疗5.鼻窦炎的信号及治疗6.鼻息肉的信号及治疗7.鼻中隔偏曲的信号及治疗第三节 预防保健1.日常鼻保健须知2.鼻腔清洁才不会生病第六章 口腔第一节 口腔印象1.口腔的主要组织2.牙齿的基本知识第二节 危险信号1.口臭的原因2.观舌保健康3.牙痛的信号4.牙龈出血必须注意5.龋齿的信号及治疗6.牙龈炎的信号及治疗7.牙龈癌的信号及治疗第三节 预防保健1.预防口腔溃疡很简单2.小窍门让各种口臭一扫而光3.刷牙,你会吗第七章 耳朵第一节 耳朵印象1.耳朵是如何听到声音的2.听力损失的分级和表现第二节 危险信号1.耳痛的信号2.耳呜的原因3.耳内流液的信号4.耳内奇痒的原因5.听力障碍的原因6.中耳炎的类型及治疗7.美尼尔氏病的信号及治疗第三节 预防保健1.耳朵会衰老,延缓有妙招2.掏耳朵,小动作大危险3.乱穿耳洞使不得第八章 颈部第一节 颈部印象1.颈部的作用2.颈部的韧带有哪些第二节 危险信号1.颈部疼痛的信号2.颈部肿块的原因3.颈部血管异常须注意4.颈部淋巴结核的信号及治疗第三节 预防保健1.按压落枕穴防治落枕2.预防颈椎病终极方案3.缓解头痛,颈部热敷最有效第九章 咽喉第一节 咽喉印象1.咽喉的生理功能2.人体最繁忙的通道——咽喉第二节 危险信号1.咽喉有异物感的原因2.咽喉肿痛须警惕3.扁桃体炎的信号及治疗4.咽喉炎的信号及治疗5.喉癌的信号及治疗第三节 预防保健1.润喉片乱用不润喉2.保护咽喉的六个金点子第十章 胸部第一节 胸部印象1.女性胸部的结构2.男性乳房为何会增大第二节 危险信号1.胸闷不可小觑2.胸部疼痛的原因3.乳房肿块出现的原因4.乳腺炎的信号及治疗5.乳腺增生的信号及治疗6.乳腺癌的信号及治疗第三节 预防保健1.自我巧检查,预防乳房疾病2.呵护乳房。是女性一生美丽的责任3.男人也需要胸部健康4.六法帮你丰乳第十一章 腹部第一节 腹部印象1.腹部的结构2.怎样计算腹部肥胖第二节 危险信号1.腹胀的常见病症2.腹痛的信号3.腹部肿块不容忽视4.腹泻的信号及治疗第三节 预防保健1.腹部按揉,养生一诀2.男人,如何摆脱你的啤酒肚3.上班一族巧减腹部脂肪第十二章 背部第一节 背部印象1.背部健康与人体健康的关系2.容易患背痛的几种人 第二节 危险信号……第十三章 腰部第十四章 臂部第十五章 手第十六章 脚第十七章 皮肤第十八章 生殖器官下编 人体内部健康第十九章 脑第二十章 气管第二十一章 神经第二十二章 心脏第二十三章 血管第二十四章 血液第二十五章 肝第二十六章 脾第二十七章 肺第二十八章 肾第二十九章 胃第三十章 胰第三十一章 胆囊第三十二章 阑尾第三十三章 肠第三十四章 骨骼第三十五章 颈椎 上一篇: 新编实用社区医生诊疗指南 袁慧,王利洁,魏列君,任伟 主编 2015年版 下一篇: 全科医师诊断治疗要点手册 张会明 主编 2014年版