对症按摩特效疗法 牛皮卷典藏怀旧版作者： 崔晓丽 编著出版时间： 2014年版内容简介 在生活节奏日益加快、压力逐渐增大的今天，按摩祛病保健的方法为很多人所推崇。但是，应该如何取穴？面对琳琅满目的按摩工具，应该如何使用？感冒了，应该对哪些穴位进行按摩，应该使用哪种的按摩方法？……《2014牛皮纸版17：对症按摩特效疗法》将为您一一解惑，不仅为您揭晓按摩常识，还专门为您讲述具体疾病的取穴和按摩方法，让您一书在手，全家安康。目录第一章 按摩——源远流长的祛病保健法按摩的由来及发展史按摩的诞生按摩发展史概述按摩的现状按摩之术的神奇功效调节脏腑功能促进血液循环，调节血压提高机体免疫力镇痛排毒消除疲劳，改善亚健康促进受损软组织的修复家庭按摩的好处简单易学经济实惠安全平和适用病症多身体获益大日常家庭按摩介质的选用白酒鸡蛋清按摩膏生姜汁或葱姜汁滑石粉红花油香油家庭按摩的常用工具木槌、按摩棒木棍足底按摩器圆珠笔、铅笔或钥匙米粒、花子、王不留行子夹子牙刷、软毛刷或浴刷牙签网球、高尔夫球、乒乓球核桃或小球按摩环鹅卵石电吹风树木、便民健身器梳子戒指、套环热水袋滚摩器家庭按摩的常见手法抖法揉法按法啄法推法拿法捏脊法摇法法擦法搓法振法击法拍捶法……第二章 经络、穴位——按摩前的必备常识经络——入里出表、通上达下的人体运输系统认识经络什么是十二经脉什么是十二经别什么是奇经八脉经络的三大作用穴位——平衡阴阳、治病保健的灵丹妙药穴位的三大分类穴位的命名依据按摩穴位可治病常用的简易取穴法按摩取穴的基本原则历经实践检验的取穴法取穴时应注意的问题十二正经、任督二脉简易经络图谱及保健要穴速查手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经任脉督脉循经按摩祛病强身胃经脾经肝经肾经膀胱经祛病养生的八大灵穴百会——调节全身状态的要穴合谷——治疗颈以上部位疼痛的特效穴风池——扫除邪气的“清道夫”睛明——顾名思义的明目“神药”天枢——助消化、促吸收的健康穴足三里、手三里——妙手回春的神奇穴位肩井——舒缓肩部酸痛的“特效药”三阴交——女性身心健康的“管理者”第三章 特效经穴养生操，健康全家老和少提神醒脑的头部养生操护眼明目的眼部养生操宣窍通鼻的鼻部养生操通络聪耳的耳部养生操清咽利喉的颈部养生操调理气血的手部养生操通利关节的臂部养生操疏肝理气的胸部养生操调理脾胃的腹部养生操补肾壮腰的腰部养生操美腿抗衰的腿部养生操第四章 家庭常见病的对症按摩呼吸系统常见病防治按摩气喘感冒慢性支气管炎哮喘肺结核消化系统常见病防治按摩呃逆胃痉挛腹胀、肠鸣慢性胃炎消化性溃疡胃下垂慢性胆囊炎胆结石慢性肠炎慢性痢疾便秘神经系统常见病防治按摩面神经麻痹坐骨神经痛肋间神经痛心脑血管系统常见病防治按摩低血压高血压冠心病心绞痛心律失常心力衰竭脑卒中后遗症五官科常见病防治按摩口腔炎、口角炎慢性鼻炎扁桃体炎咽喉肿痛牙痛鼻出血耳鸣皮肤科常见病防治按摩皮肤瘙痒牛皮癣湿疹、荨麻疹……第五章四季按摩保健法春季按摩养阳保肝夏季按摩温阳养心秋季按摩补气养肺冬季按摩养心补肾附录常见病用穴指南 上一篇: 经典针灸歌赋全集 针灸快速入门一本通 谭允熙，李增芬 编 2018年版 下一篇: 跟名师学临床系列丛书 祝谌予 第二版 祝肇刚，祝镕，祝勇 著 2010年版
