推拿功法学 供针灸推拿学等专业用 作者：吕立江 编出版时间： 2012年版丛编项： 全国中医药行业高等教育"十二五"规划教材内容简介 《全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材·全国高等中医药院校规划教材（第9版）：推拿功法学》分上、中、下三篇及附篇。上篇为基础篇，内容包括功法概论、推拿功法学的历史沿革、推拿功法学的基本理论、推拿功法学的基础知识、推拿功法常用术语与常用练功穴窍及推拿功法对人体的生物学效应研究等6章内容；中篇为功法篇，内容包括易筋经、少林内功、推拿器械练功及其他功法，重点介绍了易筋经与少林内功的特点与习练步骤，使学生能够得到重点操练与熟练掌握，以提高功法锻炼的基本技能；下篇为应用篇，主要介绍功法应用概论及常见疾病的临床应用。附篇选择主要的古代文献选读，供学习时参考使用。目录上篇 基础篇第一章 概论第一节 推拿功法学的基本概念第二节 推拿功法学的特点一、内外兼修，由外及内二、动静结合，以动致静三、练力重气，形神合四、意气合练，强调内劲五、自我锻炼，贵在坚持第三节 推拿功法与推拿手法的关系第四节 推拿功法学的内容、任务与研究范围第五节 推拿功法学的学习方法与意义第二章 推拿功法学的历史沿革第一节 推拿功法的起源一、来源于生活二、古代的角斗三、古代的舞蹈四、仿生舞蹈的演变第二节 历代推拿功法的发展一、先秦时期的功法二、秦汉时期的功法三、魏晋南北朝时期的功法四、隋唐时期的功法五、宋金元时期的功法六、明清时期的功法七、近代功法的发展八、现代功法的发展第三章 推拿功法学的基本理论乃第一节 阴阳五行与推拿功法的关系一、阴阳学说与推拿功法二、五行学说与推拿功法第二节 脏腑经络与推拿功法的关系一、藏象学说与推拿功法二、经络学说与推拿功法第三节 精气神与推拿功法的关系附：功法常用经络与腧穴第一节 功法常用经络一、十二经脉二、奇经八脉三、十二经别四、十二经筋第二节 功法常用腧穴一、手太阴肺经二、手阳明大肠经三、足阳明胃经四、足太阴脾经五、手少阴心经六、手太阳小肠经七、足太阳膀胱经八、足少阴肾经九、手厥阴心包经十、手少阳三焦经十一、足少阳胆经十二、足厥阴肝经十三、督脉十四、任脉十五、经外奇穴第四章 推拿功法学的基础知识第一节 推拿功法的分类一、按功法锻炼的姿势分类二、按功法锻炼的动静分类三、按功法锻炼的内外分类第二节 推拿功法的作用一、增力添劲，强筋壮骨二、调和气血，疏通经络三、协调脏腑，平衡阴阳四、扶正祛邪，培育元气五、养生益智，延年益寿第三节 推拿功法锻炼的基本原则一、松静自然一、灵活准确三、圆软柔和四、意气合五、树立三心六、循序渐进第四节 功法锻炼的基本方法一、形体锻炼二、呼吸锻炼三、意念锻炼第五节 功法锻炼注意事项一、明确锻炼目的二、选好锻炼环境三、选择合适时间四、准备锻炼物具五、注意镇静从容上 重视练后问题第六节 功法锻炼的运动量要求一、练功运动量的要素一、练功运动量的要求第七节 推拿功法锻炼的效应一、正常效应二、异常效应第五章 推拿功法常用术语与常用练功穴窍第一节 推拿功法常用术语一、意念二、杂念三、入静四、意守五、胎息六、闭息七、真息八、踵息九、丹田十、三关十一、内气十二、内丹十三、内观十四、八触十五、昏沉十六、小周天十七、大周天十八、意气相随十九、恬淡虚无二十、气沉丹田二十一、意守丹田第二节 常用练功穴窍一、百会二、天庭三、上丹田四、中丹田五、下丹田六、尾闾关七、夹脊关八、玉枕关第六章 推拿功法对人体的生物学效应研究第一节 功法对运动系统的影响……中篇 功法篇下篇 应用篇主要参考文献 上一篇: 眼内屈光手术学 王宁利 主编 2012年版 下一篇: 实用弱激光穴位照射疗法 朱平，俞沁，（加）孙文姬 主编 2014年版
