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《传统中医药临床精华读本》丛书 《养生导引秘籍》释义 周德生,陈新宇 总主编 2010年版  下载

360book.com  2022-03-07 00:00:00  下载

《传统中医药临床精华读本》丛书 《养生导引秘籍》释义
作者: 周德生,陈新宇 总主编
出版时间:2010年版
内容简介
  养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。养生一词最早见于继子》内篇。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养乏意。总之,养生就是保养生命的意思。导引,也称道引,是中国传统养生保健和医疗体育方法乏一,包括躯体运动、呼吸运动和自我按摩。
目录
养性延命录
 教诫篇第一
 食诫篇第二
 杂诫忌禳害祈善篇第三
 服气疗病篇第四
 导引按摩篇第五
 御女损益篇第六
西山群仙会真记
 序
 识道
 识法
 识人
 识时
 识物
 养生
 养形
 养气
 养心
 养寿
 补内
 补气
 补精
 补益
 补损
 真水火
 真龙虎
 真丹药
 真铅汞
 真阴阳
 炼法入道
 炼形化气
 炼气成神
 炼神合道
 炼道入圣
保生要录
 序
 养神气门
 调肢体门
 论农服门
 论饮食门
 论居处门
 论药食门
修真秘录
 食宜篇
 月宜篇
修龄要指
太清导引养生经
二六功课
灵剑子引导子午记
养生秘录
养生咏玄集
养生肤语





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