常见病食疗与用药系列 便秘食疗与用药作者： 栀子 主编出版时间： 2009年版丛编项： 常见病食疗与用药系列内容简介 《便秘食疗与用药》详尽介绍了急性便秘、慢传输型便秘、出口阻塞型便秘、混合型便秘以及常见疾病（如结肠、直肠黑变病、痔、糖尿病、高血压等）合并便秘的药疗和食疗，包括发病原因、临床表现、诊断、用药原则、推荐药材及药膳，推荐食材及食谱等，这《便秘食疗与用药》共介绍32味中药，及其组成的药膳方约320个，32种常用食材及其组成的治疗便秘食谱约320个。读者可以根据个人情况选用。《便秘食疗与用药》适合便秘患者，糖尿病、高血压、痔合并便秘的广大患者阅读。目录便秘知多少1消化道解剖生理1结肠、直肠的排便机制4便秘的定义及分类4中医如何认识便秘51热盛伤津［5］2气机不利［5］3气血两虚［5］4阴寒凝结［6］便秘易“招惹”谁6引起便秘的饮食习惯7小心便秘的八大危害7轻轻松松自测便秘8便秘的相关检查9药物也是便秘的“罪魁祸首”10治疗便秘的常用药物及分类111刺激性泻药［11］2盐类泻药［12］3容积性泻药［12］4渗透性泻药［13］5润滑剂（软化剂）［14］6肠动力药［14］7微生态制剂［14］便秘的饮食原则14急性便秘16中医对于急性便秘的认识161肠胃积热［16］2气滞血瘀［16］发病原因17临床表现17诊断17用药原则18西药治疗181刺激性泻药［18］2盐类泻药［18］3润滑剂［19］中药治疗191麻子仁丸［19］2新清宁片［19］3三黄片［19］4番泻叶冲剂［20］5通便消痤胶囊［20］6舒气丸［20］7通幽润燥丸［20］8六磨汤［21］推荐药材及药膳21番泻叶［21］1番泻叶粥［21］2番泻叶苦瓜粥［22］3番泻叶芒硝饮［22］4番泻叶蛋花汤［22］5番泻叶清炒丝瓜［22］6瓜皮番泻叶汤［23］7番泻叶田鸡汤［23］8番泻叶牵牛子粥［23］9番泻叶黄瓜粳米粥［23］10番泻叶烧香菇［24］芒硝［24］1芒硝赤豆粥［24］2芒硝莲子粥［24］3芒硝葵子汤［25］4芒硝茶［25］5芒硝苦瓜薏苡仁粥［25］6芒硝大枣粥［25］7芒硝陈皮茶［25］8芒硝胡芦巴汤［26］9芒硝冬瓜皮汤［26］10芒硝菊花绿豆汤［26］桃仁［26］1桃仁芹菜粥［27］2黑豆桃仁枸杞饮［27］3大枣桃仁茶［27］4山药桃仁汤［27］5灵芝桃仁茶［28］6桃仁菊花茶［28］7桃仁枸杞粥［28］8芦笋桃仁冬瓜汤［28］9山楂双仁露［29］10桃仁决明蜜茶［29］枳实［29］1枳实山药炖乳鸽［29］2枳实郁金灵芝饮［29］3枳实荠菜玉米粥［30］4山药枳实饭［30］5加味枳实粥［30］6枳实洋参丝瓜汤［30］7枳实蒸鹌鹑［31］8枳实白术粥［31］9玫瑰花枳实茶［31］10枳实菊花汤［31］推荐食材及食谱32苹果［32］1酸甜菜［32］2杏仁苹果豆腐羹［32］3苹果拌香菇［33］4苹果魔芋粥［33］5苹果炖鱼［33］6苹果炒牛肉片［34］7苹果汁［34］8生果清润甜汤［35］9苹果麦片粥［35］10凉拌双丝［35］黄瓜［36］1三鲜汁［36］2酸八宝菜［36］3紫菜黄瓜汤［36］4小黄瓜拌海蜇［37］5海米拌黄瓜［37］6凉拌粉丝黄瓜［37］7蓑衣萝卜［38］8炒木犀黄瓜［38］9虾肉黄瓜片［38］10花丁群聚［39］黑木耳［39］1木耳金针乌鸡汤［40］2黑木耳炒黄花菜［40］3木耳炒鱼片［40］4木耳炒肉片［41］5陈醋四拌［41］6凉拌核桃黑木耳［41］7木耳芹菜［42］8木耳炒牛肉［42］9海参烧黑木耳［42］10黑木耳炒猪肝［43］梨［43］1糖醋芋卷［44］2火龙银耳雪花梨［44］3木瓜炖梨［44］4凤梨蟹柳［45］5雪花梨瘦肉汤［45］6烩水果［45］7百合雪花梨汤［46］8凤梨炒木耳［46］9蜂蜜杏仁炖梨［47］10莲子银耳炖梨［47］慢传输型便秘48慢传输型便秘的病机48中医对慢传输型便秘的认识481血虚肠燥［49］2阴虚火旺［49］3气机不利［49］发病原因49临床表现50诊断50用药原则51西药治疗511刺激性泻药［51］2容积性泻药［51］3渗透性泻药［52］4润滑剂［52］5微生态制剂［52］6肠动力药［52］中药治疗521增液汤加减［52］2常通舒冲剂［53］3五仁润肠丸［53］4凉血地黄汤加味［53］5四物汤加味［53］6舒气丸［53］7苏子降气汤加味［54］推荐药材及药膳54阿胶［54］1西胶饮［54］2瓜皮阿胶赤小豆汤［55］3阿胶鸡蛋羹［55］4阿胶生鱼汤［55］5阿胶银耳羹［55］6凌霄花阿胶粥［56］7阿胶炖鸭肉［56］8苹果阿胶粥［56］9大枣阿胶麻仁粥［56］10阿胶萝卜炖鸭［57］百合［57］1百合鸡蛋羹［57］2百合芦荟膏［58］3鲜百合炒牛肉［58］4百合蒸南瓜［58］5女贞子百合粥［58］6百合韭菜瘦肉汤［59］7芦笋百合炒虾仁［59］8百合黄花烩豆腐［59］9香芹百合［60］10百合蜂蜜饮［60］陈皮［60］1陈皮大枣茶［61］2陈皮山药粥［61］3牛肉陈皮粥［61］4桃仁陈皮粥［61］5苏叶陈皮蜜茶［61］6党参陈皮粥［62］7双皮薏苡仁粥［62］8陈皮海带粥［62］9黄瓜陈皮粥［62］10白术陈皮煲鲈鱼［63］火麻仁［63］1麻仁当归猪蹄汤［63］2冬瓜麻仁粥［64］3火麻仁陈皮绿豆粥［64］4紫苏麻仁粥［64］5小米薄麻仁粥［64］6槟榔麻仁糯米粥［65］7大枣麻仁粥［65］8火麻仁蜜粥［65］9四仁茶［65］10火麻仁苦瓜粥［66］推荐食材及食谱66菠菜［66］1拌五香兔肉［66］2香油拌菠菜［67］3杏仁素炒菠菜［67］4猪肝菠菜［67］5枸杞黄精炒菠菜［68］6瑶柱杞枣菠菜汤［68］7八宝菠菜［69］8农家大拌菜［69］9豆腐皮拌菠菜［69］10海米菠菜粥［70］蜂蜜［70］1葡萄干土豆泥［70］2三鲜汁［71］3蜂蜜南瓜饼［71］4双瓜汤［71］5黑豆芒果糯米球［72］6黄瓜藕汁［72］7橙汁地瓜［72］8蜜汁樱桃［72］9桂花蜜藕［73］10山药桂花汤［73］燕麦［74］1燕麦南瓜粥［74］2燕麦薏苡仁粥［74］3全麦大枣饭［75］4苹果肉桂燕麦粥［75］5玉米粒燕麦粥［75］6麦香牛仔骨［75］7草莓牛奶燕麦粥［76］8燕麦鳕鱼［76］9燕麦芝麻粥［76］10燕麦莲子粥［77］黑芝麻［77］1黑芝麻糙米粥［77］2芝麻树枝棒［77］3黑芝麻枣粥［78］4山药芝麻糊［78］5枸杞黑芝麻粥［78］6芝麻核桃首乌汤［79］7芝麻梨子汤［79］8凉拌芝麻莴笋［79］9凉拌芝麻牛蒡［80］10桂花芝麻糕［80］出口阻塞型便秘81出口阻塞型便秘的三种类型81中医看出口阻塞型便秘811肝郁脾虚［82］2下焦湿热［82］3阴寒积滞［82］发病原因821直肠无力性便秘(或称弛缓性便秘)［82］2盆底肌功能不良性便秘(或称失弛缓性便秘)［83］3直肠外梗阻性便秘［83］临床表现83诊断84用药原则84西药治疗851容积性泻药［85］2渗透性泻药［85］3润滑剂［85］中药治疗861柴胡舒肝散加减［86］2舒肝调气丸［86］3苏子降气汤加味［86］4白头翁汤加减［86］5葛根芩连汤加减［87］6大黄附子汤［87］推荐药材及药膳87柏子仁［87］1柏子仁柴胡茶［87］2菊花柏子仁羹［88］3桃仁柏子仁蜜茶［88］4柏子仁芦荟茶饮［88］5青黛柏子仁蜜茶［88］6枸杞柏子仁茶［88］7柏子仁薏苡仁粥［89］8柏子仁绿豆汤［89］9柏子仁陈皮粥［89］10柏子仁柴胡豆腐汤［89］青皮［90］1滋阴润脏粥［90］2青皮炒肉丝［90］3党参青皮粥［90］4通便银耳羹［91］5龟龄粥［91］6阿胶青皮粥［91］7肉苁蓉青皮粥［92］8干烧杞青皮笋［92］9青皮山楂粥［92］10青皮小麦粥［92］厚朴［93］1厚朴陈皮鲈鱼汤［93］2厚朴党参猪肘汤［93］3厚朴猪肚粥［94］4厚朴扣烧牛肉［94］5厚朴内金糕［94］6厚朴炖乌龟［94］7薏苡仁厚朴芒硝粥［95］8厚朴莲薏汤［95］9厚朴绿豆茶［95］10厚朴山楂麦芽饮［95］附子［96］1附子大黄茶［96］2附子百合粥［96］3附子枸杞茶［96］4附子燕麦粥［97］5人参附子汤［97］6附子粥［97］7海带附子粥［97］8银杏附子粥［97］9附子荞麦粥［98］10附子麦冬蛋丁［98］推荐食材及食谱98冬瓜［98］1香菇冬瓜球［99］2冬瓜炒胡萝卜［99］3翡翠干贝冬瓜羹［99］4冬瓜焖凤爪［99］5红烧冬瓜［100］6双瓜汤［100］7蒜苗炒冬瓜条［100］8三色冬瓜丝［101］9淡菜冬瓜汤［101］10香油冬瓜［101］白菜［102］1奶汁白菜［102］2家庭拌素菜［102］3白菜炖豆角［103］4烩蔬菜五宝［103］5胡萝卜烩白菜［103］6花丁群聚［104］7青红白菜［104］8芝士田园蔬［104］9白菜焖牛肉［105］10栗子烧白菜［105］杏仁［106］1杏仁地瓜［106］2杏仁布丁［106］3杏仁苹果豆腐羹［107］4淡菜杏仁［107］5银耳杏仁鸽蛋［108］6杏仁炖羊肉［108］7杏仁玉米羹［108］8杏仁奶豆腐［109］9杏仁蜜瓜田鸡汤［109］10杏仁炖雪耳［109］香蕉［110］1香蕉甩饼［110］2香蕉葡萄干牛奶［110］3牛奶香蕉糊［111］4绿沙香蕉球［111］5玉米须西瓜香蕉羹［111］6香蕉蘸黑芝麻［112］7馄饨香蕉卷［112］8香蕉土豆泥［112］9香蕉煎肉脯［113］10香蕉炒虾仁［113］混合型便秘114中医对于混合型便秘的认识1141脾肾阳虚［114］2脾胃两虚［114］3气血两虚［115］发病原因115临床表现115诊断标准116用药原则116西药治疗1171微生态制剂［117］2容积性泻药［117］3渗透性泻药［117］4润滑剂［118］中药治疗1181补中益气汤加减［118］2便秘通口服液［118］3常通舒冲剂［118］4四君子汤［119］5苁蓉通便口服液［119］6便通胶囊［119］推荐药材及药膳119肉苁蓉［119］1肉蓉鹿茸鸡汤［120］2肉苁蓉海参炖瘦肉［120］3十全滋补牛腩［120］4白羊肾羹［120］5乳鸽滋补汤［121］6肉苁蓉麦冬粥［121］7肉苁蓉羊脊骨汤［121］8内苁蓉糙米粥［122］9肉苁蓉海参炖瘦肉［122］10肉苁蓉羹［122］党参［123］1党参山药炖乳鸽［123］2党参生何首乌饮［123］3党参荠菜玉米粥［123］4冬瓜党参饭［124］5加味党参粥［124］6党参麻仁丝瓜汤［124］7党参蒸鹌鹑［124］8党参白术粥［125］9肉苁蓉党参茶［125］10柏子仁党参山药汤［125］大腹皮［125］1杏梨大腹皮饮［126］2大腹皮萝卜汤［126］3大腹皮豆米粥［126］4陈皮大腹皮汤［126］5荷叶大腹皮茶［126］6大腹皮乌龙茶［127］7麦芽大腹皮汤［127］8麻仁大腹皮茶［127］9大腹皮荷叶绿豆汤［127］10大腹皮柴胡粥［128］当归［128］1归参鳝鱼羹［128］2天冬桂圆栗子粥［128］3四味鹌鹑蛋羹［129］4黄芪当归猪肉汤［129］5归芪瓜络蒸鸡［129］6麻仁当归煲鸡蛋［130］7当归猪腰［130］8当归粥［130］9熟地当归羊肉汤［131］10当归黄芪粥［131］推荐食材及食谱131血豆腐［131］1白菜拌血豆腐［132］2血豆腐蛋羹［132］3松仁血豆腐［132］4血豆腐金针汤［133］5砂锅血豆腐［133］6洋葱炒血豆腐［133］7香菇血豆腐羹［134］8蒜苗炒血豆腐［134］9炒碎血豆腐［134］10家常血豆腐［135］韭菜［135］1韭菜海参粥［136］2虾仁韭菜［136］3韭菜炒豆干［136］4韭菜干丝［137］5韭菜炒黄喉丝［137］6虾仁烘韭菜鸡蛋［137］7蚕豆炒韭菜［138］8韭菜西葫芦［138］9韭菜炒鸡蛋［138］10三丝拌蛏［139］核桃仁［139］1糯米核桃粥［139］2核桃炖蚕蛹［140］3核桃鸡丁炒米饭［140］4杜仲核桃炖龟肉［140］5核桃仁奶油炒蛋［141］6核桃丝瓜［141］7牛奶核桃菱米［141］8三彩核桃仁［142］9核桃仁拌芹菜［142］10桃仁鸡块［142］白萝卜［143］1萝卜清笋［143］2清风送爽［143］3萝卜拌鸡蛋［144］4荸荠萝卜丝［144］5三色萝卜丝［145］6西红柿拌三丝［145］7山药萝卜粥［145］8白萝卜烧墨斗鱼［146］9白萝卜豆腐脑［146］10白切羊肉［146］结、直肠黑变病148结、直肠黑变病的分度148中医对结、直肠黑变病的认识1481肝肾阴虚［149］2气血瘀滞［149］发病原因149临床表现150诊断150用药原则150西药治疗151中药治疗1511知柏地黄丸加减［151］2六味地黄汤加味［151］3归脾汤加减［151］4通幽润燥丸［152］5通便消痤胶囊［152］推荐药材及药膳152枸杞子［152］1决明枸杞养肝茶［153］2黑豆山楂枸杞饮［153］3枸杞麻香饼［153］4枸杞麦冬蛋丁［153］5枸杞鸭肉汤［154］6双冬枸杞叶［154］7地骨皮枸杞饮［154］8枸杞白菜［154］9杞菊养阴凉糕［155］10莲子芡实粥［155］桑椹［155］1桑椹枸杞猪肝粥［156］2百合桑椹炒鳝丝［156］3桑椹猪骨汤［156］4桑椹知母茶［156］5桑椹玉米须茶［157］6双仁桑椹粥［157］7桑椹槟榔粥［157］8黄芪桑椹瘦肉汤［157］9麦冬桑椹竹叶粥［158］10黑芝麻桑椹枸杞饮［158］绞股蓝［158］1泽泻绞股蓝粥［158］2绞股蓝陈皮茶［159］3绞股蓝薏苡仁饼［159］4绞股蓝芹菜茶［159］5桃仁绞股蓝茶［159］6玫瑰绞股蓝茶［160］7当归绞股蓝粥［160］8绞股蓝石决明羹［160］9绞股蓝荷叶粥［160］10绞股蓝煲竹笋［160］玫瑰［161］1麦芽玫瑰山楂饼［161］2玫瑰桃仁茶［161］3玫瑰佛手汤［161］4玫瑰大枣粥［162］5玫瑰百薏汤［162］6玫瑰山药汤［162］7野菊花玫瑰苹果饼［162］8玫瑰木香粥［163］9玫瑰玉米须茶［163］10香附玫瑰萝卜汁［163］推荐食材及食谱163藕［163］1凉拌莲藕［164］2聚三鲜［164］3橙汁莲藕西瓜皮［164］4莲藕拌蕨菜［165］5荠菜莲藕粥［165］6炸藕盒［165］7椒油藕片［166］8麦竹莲藕炒肉片［166］9醋熘藕片［166］10虾仁莲藕［167］茭白［167］1茭白炒猪腰［167］2醋熘茭白［168］3咖喱茭白［168］4开洋茭白［168］5茭白炒毛豆［169］6清炒茭白［169］7圆白菜茭白［170］8雪里蕻煸茭白［170］9姜葱茭白汤［170］10虾子茭白［171］竹笋［171］1苋菜鲜笋汤［171］2笋香豆皮饭［172］3瘦身凤爪汤［172］4竹笋烧墨斗鱼［173］5南瓜竹笋汤［173］6竹笋炖羊肉［173］7马兰头竹笋汤［174］8清炒竹笋［174］9芹菜金菇竹笋汤［174］10竹笋炒牛肉［175］荠菜［175］1荠菜黄瓜汤［175］2荠菜熘鱼片［176］3山药炒荠菜［176］4荠菜莲藕粥［176］5荠菜黄瓜粥［177］6石斛荠菜炒豆腐［177］7石斛荠菜豆腐羹［177］8荠菜炒豆腐［178］9荠菜拌马兰［178］10荠菜咸蛋肉片汤［178］痔合并便秘180中医对痔的认识1801湿热互结［180］2热毒内蕴［180］发病原因181临床表现181诊断181用药原则182西药治疗1821容积性泻药［182］2渗透性泻药［182］3润滑剂［183］4外用药［183］中药治疗1831消痔丸［183］2地榆槐角丸［183］3马应龙麝香痔疮膏［184］4九华膏［184］推荐药材及药膳184槐角［184］1槐角乌龙茶［184］2荸荠槐角粥［185］3槐角冬葵茶［185］4槐角双花粥［185］5槐角麻仁茶［185］6槐角桑叶饮［186］7槐角薏苡仁饼［186］8槐角柏子仁茶［186］9槐角芦荟粥［186］10夏枯草槐角茶［186］金银花［187］1金银花鸡丁［187］2金银花炒猪肝［187］3首乌金银花粥［188］4金银花地榆煨鸡［188］5当归金银花蛋［188］6金银花鸡丁［189］7金银花苦瓜汤［189］8金银花荠菜粥［189］9金银花狮子头［189］10双花通便粥［190］11金银花炖荸荠［190］胡黄连［190］1胡黄连粥［191］2清热苦瓜汤［191］3胡黄连陈皮瘦肉汤［191］4胡黄连麻仁粥［191］5芦荟瘦肉汤［191］6竹笋胡黄连粥［192］7柏子仁生地黄连茶［192］8决明槐花黄连粥［192］9胡黄连瓜蒌银花粥［192］10胡黄连麝香汤［193］马齿苋［193］1地榆马齿苋饮［193］2马齿苋槐角绿豆汤［193］3槐角绿茶［194］4马齿苋薏苡仁粥［194］5马齿苋野菊花羹［194］6鲜马齿苋汁［194］7马齿苋拌黄瓜［195］8芹菜马齿苋［195］9马齿苋绿豆汤［195］10蜂蜜马齿苋［195］推荐食材及食谱196丝瓜［196］1面筋丝瓜［196］2香菇烧丝瓜［196］3凉拌丝瓜［197］4蛋皮炒丝瓜［197］5竹荪瓜汤［198］6桂花丝瓜［198］7丝瓜发菜笋汤［198］8枸杞丝瓜［199］9蛤蜊丝瓜汤［199］10番茄丝瓜［199］苦瓜［200］1酿苦瓜［200］2苦瓜肉糜煲［200］3肉丝炒苦瓜［201］4滋补双瓜鸽肉汤［201］5苦瓜炖牡蛎［202］6苦瓜鸡片［202］7雪菜苦瓜［203］8尖椒苦瓜［203］9苦瓜炒鸡蛋［203］10苦瓜肉糜煲［204］荸荠［204］1炒合菜［205］2四宝南瓜［205］3佛手白菜［205］4苦瓜肉糜煲［206］5凤凰紫菜卷［207］6烩蔬菜五宝［207］7荸荠云吞［207］8荸荠海蜇粥［208］9荸荠海带玉米须汤［208］10荸荠萝卜粥［208］绿豆［209］1绿豆鸡肉汤［209］2绿豆小白菜汤［209］3绿豆冬瓜汤［210］4绿豆老鸭百合粥［210］5三七降脂藕［210］6绿豆苍耳炖猪排［211］7薏米煲西瓜［211］8绿豆饼［211］9绿豆南瓜汤［212］10绿豆白鸽汤［212］糖尿病合并便秘213中医对糖尿病合并便秘的认识2131肺胃燥热［213］2气阴两虚［214］发病原因214临床表现214诊断2151糖尿病诊断［215］2便秘的诊断［216］用药原则216西药治疗2161降糖药［216］2便秘用药［217］中药治疗2181白虎加人参汤合增液承气汤加减［218］2参芪地黄汤加减［218］3通泰胶囊［219］4降糖宁［219］推荐药材及药膳219瓜蒌［219］1莴笋炒瓜蒌［220］2瓜蒌鸭肉烫［220］3瓜蒌炖冬瓜［220］4瓜蒌石膏青菜粥［220］5瓜蒌通便茶［221］6清热瓜蒌茶［221］7瓜蒌降糖茶［221］8玉米须瓜蒌粥［221］9瓜蒌荷叶粥［221］10清热苦瓜瓜蒌汤［222］牛蒡子［222］1青叶牛蒡子麦芽饮［222］2牛蒡子蛋丁［222］3薏苡仁牛蒡子汤［223］4牛蒡子香菇汤［223］5天冬牛蒡菊花茶［223］6竹叶牛蒡粥［223］7牛蒡芦根汤［224］8牛蒡花粉煲瘦肉［224］9芦根牛蒡小米羹［224］10牛蒡子石膏玉米饼［224］生地黄［225］1人参生地饮［225］2生地丝瓜［225］3生地麦冬汁［226］4银耳生地粥［226］5沙参生地汤［226］6生地鳖甲汤［226］7生地田鸡汤［227］8生地胖大海粥［227］9生地杏仁瘦肉汤［227］10赤小豆生地黑芝麻糊［227］知母［228］1知母葛根粥［228］2知母苡仁汤［228］3知母冬葵汤［228］4知母荠菜菊花粥［229］5天花粉知母粥［229］6延胡索知母荞麦粥［229］7猪血魔芋知母汤［229］8杏仁知母粥［229］9银花知母薄荷粥［230］10知母烧香菇［230］推荐食材及食谱230荞麦［230］1荞麦菜卷［231］2荞麦粥［231］3荞麦馒头［231］4全麦大枣饭［232］5毛豆荞麦粥［232］6樱桃荞麦薄饼卷［232］7荞麦蒸饺［233］8味噌牛肉荞麦面［233］9素馅荞麦包［234］10荞麦烫面饺［234］空心菜［235］1素炒空心菜［235］2双蛋拌空心菜［236］3空心菜炒肉丝［236］4空心菜粥［236］5凉拌空心菜梗［237］6蒜香空心菜［237］7荸荠空心菜汤［237］8空心菜排骨汤［238］9腐乳炒空心菜［238］10空心菜豆腐汤［238］莴笋［239］1拌莴笋［239］2炒鲜莴笋［239］3山药扒莴笋［240］4糖醋莴笋［240］5莴笋炒墨鱼花［240］6莴笋丝炝黄豆芽［241］7莴笋炒肉末［241］8青笋拌粉皮［242］9拌海米莴笋［242］10鸡油莴苣笋［242］豆芽［243］1绿豆芽炒鳝丝［243］2白玉翡翠［243］3海带豆芽汤［244］4豆芽炒萝卜丝［244］5肉丝炒豆芽［244］6绿豆芽炒鸡丝［245］7银芽翡翠［245］8玄参猪血豆芽汤［245］9珊瑚金钩［246］10双豆炒鲜鱿［246］高血压合并便秘248中医对高血压合并便秘2481肝火炽盛［248］2肝肾阴虚［248］3阴虚阳亢［249］发病原因249临床表现249诊断2501高血压的诊断［250］2便秘的诊断［250］用药原则250西药治疗2501高血压常用药［250］2便秘用药［251］中药治疗2521既能降压又能通便的药物［252］2高血压用药［253］3便秘用药［253］推荐药材及药膳254决明子［254］1瓜皮决明子小豆汤［254］2百合决明子汁［254］3决明子煲瘦肉［255］4决明子银耳粥［255］5决明子大麦粥［255］6决明子桃仁茶［255］7决明子炖鸡［256］8百合决明子糯米粥［256］9决明子豆腐汤［256］10决明子燕麦粥［256］女贞子［257］1补虚养阴粥［257］2冬菇豆腐女贞莲草汤［257］3决明菊花粥［258］4女贞子百合粥［258］5女贞子枸杞茶［258］6女贞子绿茶［258］7女贞子山药韭菜糕［259］8人参女贞子粥［259］9带鱼女贞子汁［259］10女贞桑椹茶［260］芦荟［260］1芦荟橘皮茶饮［260］2当归芦荟茶饮［260］3芦荟粥［261］4番茄块拌芦荟［261］5芦荟柠檬茶［261］6芦荟苡仁汤［261］7荠菜芦荟粥［262］8芦荟枸杞粥［262］9芦荟葵子汤［262］10芦荟鸭肉汤［262］野菊花［263］1野菊花竹沥粥［263］2枸杞野菊花蛋丁［263］3沙苑子野菊花茶［263］4野菊花桃仁［264］5野菊花海带猪肝羹［264］6青皮野菊花麦芽饮［264］7钩藤菊花茶［264］8荠菜珍珠母菊花粥［264］9罗布麻野菊花粥［265］10菊香大枣茶［265］推荐食材及食谱265芹菜［265］1香干炒芹菜［266］2芹菜炒香菇［266］3芹菜焖粉丝［266］4芋头炒芹菜［267］5香芹牛肉丝［267］6木耳芹菜［267］7茄汁芹菜［268］8芹菜黄花汤［268］9花生仁拌芹菜［268］10芹菜香干炒肉丝［269］香菇［269］1香菇西兰花［270］2松子香蘑［270］3双菇凉瓜丝［270］4苹果蒸香菌［271］5香菇烧丝瓜［271］6香菇冬瓜球［271］7油吃香菇西葫芦［272］8香菇菜花汤［272］9香菇青菜［273］10香菇鸡丝羹［273］洋葱［274］1洋葱海鲜汤［274］2洋葱豆腐皮［274］3凉拌葱头［275］4海米炒洋葱［275］5牛肉片炒洋葱［275］6鹌鹑炒洋葱［276］7洋葱炒豆腐［276］8炸洋葱丝［276］9洋葱炒鳝糊［277］10葱椒牛肉［277］海带［278］1炝海带腐竹［278］2海带紫菜汤［278］3白菜拌海带［279］4多味木耳菜［279］5海带豆腐［279］6凉拌三丝［280］7海带烩鸡柳［280］8红焖萝卜海带［281］9酥海带［281］10海带煲乌鸡［281］ 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