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图解家庭食用药茶大全 谭小春,李健 主编 2014年版  下载

360book.com  2022-03-04 00:00:00  下载

图解家庭食用药茶大全
作者:谭小春,李健 主编
出版时间: 2014年版
内容简介
  在当今,越来越重视养生的大环境下,人们通过不同的渠道,不断地寻求有效、便捷的养生方法。那么有没有一种方法既能确保其功效,又能及时补充人体所需要的营养呢?
本书在中医养生与茶饮养生的深厚理论基础上,结合了现代医学和营养学的实践成果,从读者角度出发,详细介绍每种药茶的养生功效及其饮用宜忌等,使全书既符合现代养生的潮流,又具有传承传统文化的意义。
目  录
1 茶疗祛疾,健康永驻
2 茶养五脏,益寿延年
3 四季茶饮,滋补养生
4 美颜瘦身,茶魅无限





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