9元速效小偏方 作者：日本主妇之友社著 张凌虚译出版时间： 2014年版内容简介 你知道阿嬷如何运用祖传的秘方守护家人的健康吗？失眠时，洋葱能让你一夜好眠？豆腐可以用来治高热？便秘时冰块让你畅通无阻？有任何疑难杂症，450个速效小偏方最有效。《9元速效小偏方》教你运用随手可得的蔬菜、野草等，预防和治疗90个常见病，改善身体体质，提升元气。这些小偏方都详细地介绍了解决方法、功效与主治疾病，每个小偏方成本几乎不超过9元。使用方便、价格低廉、疗效显著。目录前言第1章 排便、排尿、排毒清除宿便①糙米酵素饭／琼脂饭／蜂蜜饭清除宿便②海带粉汁／味噌豆浆／马铃薯苹果汁清除宿便③醋腌卷心菜／胡萝卜醋麻油凉拌／海带芽纳豆排毒①米糠豆浆／糙米咖啡／胡萝卜汁排毒②豆腐渣丸子／豆腐渣汁／豆腐渣饭排毒③黑醋泡脚／粗盐按摩／胡椒泡脚排毒④无花果酒第2章 有助于血液、血管排毒血液排毒生姜味噌汤／酸梅果仁／青椒籽降血压①大豆粗茶／沙丁鱼汤／松叶牛奶降血压②大蒜黑糖／烤橘子／金橘酒降血压③柿叶茶／荞麦面／海带水降血糖①芦荟熬汁／微浓麦茶／冷泡粗茶降血糖②牛蒡茶／红豆南瓜／洋葱皮茶降胆固醇、中性脂肪洋葱酒／水煮菊花／黑醋柠檬改善代谢综合征辣韭汁／马铃薯泥／醋拌海发菜降低尿酸小苏打水第3章 有助于改善感冒等鼻喉症状感冒①蛋酒／柚子熬汁／生姜葛根粉汤感冒②干香菇熬汁／芥末粉贴布／葱味噌汤喉咙痛①雪花梨蜂蜜／萝卜饴／葱白贴布喉咙痛②糖煮金橘／用茶漱口／枇杷叶汁发热①豆腐贴布／香芹酒／小黄瓜皮熬汁发热②烤蜂斗菜心／马铃薯贴布／莲藕汁咳嗽、多痰①水梨榨汁／丹桂花酒／金橘腌蜂蜜咳嗽、多痰②梅子果仁腌蜂蜜／牛蒡榨汁／生姜贴布鼻塞①黑醋熏鼻／葱白榨汁／新鲜鱼腥草叶鼻塞②莲藕榨汁／蜂斗菜茎／加盐粗茶花粉症粗盐漱鼻／紫苏汁／热酸奶过敏症状花生薄皮熬汁第4章 预防、改善全身不适预防癌症香菇酒／纳豆芝士／葡萄籽茶增加脑力、记忆力蛋茶／芝麻海带豆／番红花水心情烦躁紫苏酒／黑糖牛奶／芹菜汤失眠莴苣汁／洋葱（葱）碎末／菊香枕增强体力大蒜丸子／松叶酒／紫苏叶煮汁消除疲劳枇杷叶酒／醋蛋／大蒜姜汤热衰竭小黄瓜酒／枇杷叶茶／李子汁精力衰退卷心菜叶泥／红薯酒／南瓜籽前列腺肥大韭菜籽第5章 有助于改善令女性烦恼、不舒服的症状肩颈酸痛大蒜熏灸／热炒盐／酸梅贴布更年期症状豆腐渣茶／番红花茶／纳豆汤头晕、耳鸣黑豆煮汁／颈部穴道按压（风府穴）／栀子熬汁月经不顺、经痛黑豆粥／红花茶／煮红枣贫血洋李酒／番茄酸奶／猪肝汤怕冷按摩肚脐周围／在肚脐上放盐／粗盐泡澡改善体温偏低生姜红茶／黑芝麻豆浆／生姜泡澡肥胖橘皮茶／荷叶茶／舞茸醋防止饮食过量嚼食海带第6章 有助于改善消化系统、泌尿系统的症状胃不舒服卷心菜汁／芦荟泥／萝卜泥胃虚山药牛奶／马铃薯酒／蜂蜜便秘鱼腥草茶／魔芋拉面／冰灸拉肚子青梅萃取物／蜂蜜绿茶／艾草榨汁宿醉冷冻蚬汁／莲藕水梨汁／柿子小便困难西瓜煮汁／南瓜瓤茶／薏仁茶尿频山药皮熬汁／炒银杏／楤木熬汁水肿红豆汤／煮小黄瓜／玉米须熬汁痔疮红刀豆茶／南瓜籽熬汁／木炭泡腰小孩尿床韭菜蛋花第7章 有助于改善眼睛、口腔等问题眼睛疲劳枸杞酒／粗茶贴布／盐水贴布视力不佳车前草茶／菠菜汤／小油菜汁预防和改善白内障、青光眼精力汤／黑汁／醋煮肝脏牙痛冰敷／蒜泥／萝卜泥贴布牙龈红肿茄盐刷牙／面粉贴布／大蒜漱口口腔黏膜发炎茄蒂熬汁／杉菜酒／黑醋漱口改善口臭茶叶／吃海带芽／吃酸梅治疗打嗝柿蒂熬汁第8章 缓和疼痛，强壮骨骼头痛干烤酸梅汁／蜂蜜生姜／萝卜关节痛韭菜酒／焖烤柚子籽／柚子酒腰痛生姜热敷／水煮魔芋贴布／大蒜贴布神经痛、风湿艾草泡澡／茼蒿泡澡／芋头生姜贴布瘀伤、扭伤萝卜泥贴布／芦荟贴布／醋贴布强壮骨骼①小鱼干粉／芝麻粉拌醋／羊栖菜粉强壮骨骼②沙丁鱼纳豆第9章 皮肤问题、难以启齿的烦恼割伤蛋壳膜／盐粗茶贴布／涂砂糖水一般的瘙痒艾草萃取物／栗叶栗刺贴布／有效止痒的穴道（曲池穴）化脓、肿包焖烤鱼腥草／百合根贴布／银杏虫螫韭菜汁／肥皂水／牛蒡捣汁烫伤芦荟／马铃薯贴布／苹果泥贴布被刺到焖烤柚子籽／酸梅拔刺／芋头拔刺冻伤、皮肤皲裂冷温疗法／红辣椒水／蘘荷、柚子皮肤炎车前草萃取物／牛蒡泡澡／枇杷叶萃取物疹子小黄瓜切片／桃叶萃取物／马铃薯粉鸡眼焖烤银杏叶／无花果汁／粗盐按摩疣茄蒂煮汁／薏仁茶／薏仁烟熏法脚气绿茶袜／醋泡脚／粗盐泡脚生殖器官、肛门瘙痒西瓜皮泡澡／洋芦荟清洗患处／小黄瓜泥贴布多汗蒲公英熬汁／黑豆甜汁／小苏打泡澡抑制体味生姜饮品第10章 美肌、美发美肌酒糟面膜／用洗米水洗脸／酸梅籽化妆水美白绿茶洗脸／苦瓜化妆水／乳清面膜肝斑、雀斑红豆粉／海苔汤／胡萝卜酒治疗皮肤干燥柚子籽美容液／芝麻核桃蜂蜜／酸梅腌酒青春痘胡萝卜捣汁／萝卜泥汁／新鲜鱼腥草叶汁护发粗盐洗发／洗米水润发／麻油按摩头发问题①栗刺生发剂／薏仁茶洗发／穴道刺激（百会穴）头发问题②芦荟护发／生姜护发／桑树根熬汁 上一篇: 《伤寒论》求是 陈亦人原著 2008年版 下一篇: 社区中医药适宜技术（验方）应用手册：养生保健百例 季伟苹 主编 2008年版
