中医专家谈养生系列 中医话茶疗作者： 良石，杨焕瑞 主编 出版时间：2008年版丛编项： 中医专家谈养生系列内容简介 茶是一味很好的中药，因为最早的茶是作为药用进入人类社会的，我国历代学者将茶的医疗效用的内容总结成茶的传统二十四效，即少睡、安神、明目、清头目、止渴生津、清热、清暑、解毒、消食、醒酒、去肥腻、下气、利水、通便、治痢、祛痰、祛风解表、坚齿、治心痛、疗疮治瘘、疗饥、益气、延年益寿及其他不成系统的功效等。几千年来，有关饮茶与健康的记载和佚事数不胜数。故历史上的医家把荼当药使用的十分普遍，茶被列入单方复方的更不鲜见。可以说，茶疗疾治病之功旱已有定论。 如果患者能避免吃药、打针、手术之苦而轻松以茶代药来疗疾并取得治愈沉疴的可喜之功，那何乐而不为呢？为减轻患者疗疾之苦，编者收集整理了千余个茶疗处方，且皆验证为有效之方，奉献给读者，相信这些茶处方对疗疾祛病大有益处。希望这本书能给你的生活添光增彩。读者朋友在运用这些茶处方时要灵活掌握，看哪个方子更适合自己。编者深信，您定会成为品茶疗疾的高手。目录一、为什么饮茶能治病中医专家谈茶的药效和保健功能茶疗史话茶的传统功效茶叶的有效成分养生保健第一功消脂瘦身仰仗茶美的保护神茶入美食味更浓茶的保健作用 绿茶减肥之功红茶减肥效果明显 乌龙茶强力塑造好身材普洱茶燃烧你多余的脂肪瘦身养颜花草茶中草药瘦身茶配方揭秘喝黑茶最宜减腹部脂肪奇妙的“糖杀死” 轻轻爽爽荷叶茶正确食用减肥茶及减肥餐中医茶话点滴如何选购茶叶茶在生活中的妙用 边看电视边喝茶的益处冬季防瘙痒常饮茶喝茶可防止老年人骨折喝茶的好处应视体质对“症”喝茶为什么糖尿病患者宜多饮茶茶水煮饭可防4种病电脑族该喝的茶 喝茶早晚有不同 白茶的保健功效提神排毒有绿茶普洱茶可以抑制减肥反弹饮茶可助男性减压力用开水泡茶会大量破坏维生素C吗什么茶对人体健康更有利茶如何保护嗓子大豆和茶相混合可抑制前列腺癌 什么样的茶更延年益寿牙齿嚼嚼茶叶饮茶为什么能杀菌消炎饮茶可补充你所需的某些维生素 茶叶小常识吃过盐渍蔬菜和腌腊肉制品后要多喝茶 茶叶中的矿物质元素对人体有什么作用 茶里放姜，身体安康 二、丰富多彩的各民族茶文化 维吾尔族的香茶傈僳族油盐茶布朗族的青竹茶 蒙古族的成奶茶回族的刮碗子茶白族的三道茶土家族的擂茶侗族、瑶族的打油茶昆明的九道茶 傣族的竹筒香茶拉祜族的烤茶藏族酥油茶哈萨克族的奶茶景颇族的腌茶苗族的八宝油茶汤 佤族的烧茶基诺族的凉拌茶和煮茶 哈尼族的土锅茶回族苗族的罐罐茶 瑶族、壮族的成油茶纳西族的“龙虎斗”和盐茶 三、治疗内科疾病的茶饮处方糖尿病的茶疗高血压的茶疗高血脂的茶疗动脉硬化的茶疗心脏病的茶疗中风的茶疗肝病的茶疗胆囊炎的茶疗胃痛的茶疗呕吐的茶疗吐血的茶疗便秘的茶疗泄泻的茶疗痢疾的茶疗溃疡病的茶疗气管炎的茶疗咳嗽的茶疗感冒的茶疗咽喉炎的茶疗肾疾的茶疗尿路结石的茶疗热淋的茶疗前列腺炎的茶疗子痈的茶疗阳痿的茶疗遗精的茶疗头痛的茶疗自汗、盗汗的茶疗抑郁的茶疗眩晕的茶疗癌症的茶疗四、治疗外科疾病的茶饮处方腰腿疼痛的茶疗烧伤烫伤的茶疗跌打损伤的茶疗毒虫叮咬的茶疗淋巴结核的茶疗疮痈的茶疗眼疾的茶疗鼻炎的茶疗耳疾的茶疗龋齿、牙病的茶疗皮炎的茶疗顽癣的茶疗皮肤杂症的茶疗五、治疗妇科和儿科疾病的茶饮处方月经失调的茶疗痛经的茶疗妇女妊娠期的茶疗妇女坐月子的茶疗乳房疾病的茶疗崩漏的茶疗带下的茶疗子宫脱垂的茶疗其他妇科杂症的茶疗小儿遗尿的茶疗小儿痄腮的茶疗小儿水痘的茶疗小儿麻疹的茶疗小儿百日咳的茶疗小儿消化不良的茶疗小儿流涎的茶疗小儿鹅口疮的茶疗小儿惊风的茶疗小儿夜啼的茶疗小儿肾炎的茶疗小儿暑热的茶疗小儿泄泻的茶疗小儿多动症的茶疗六、中药时尚茶饮处方绿茶减肥茶方红茶减肥茶方乌龙茶减肥茶方普洱茶减肥茶方花草果木减肥茶方美白养颜的内服茶方抗皱展肤的内服茶方祛斑除豆的内用茶方可使眉清目秀的内服茶方护发美发的内服茶方茶浴的作用美肤茶浴有助于延年益寿的茶方有助于提神安神的茶方有助于益智健脑的茶方有助于强身健体，消除疲劳的茶方有助于益气疗饥的茶方有助于补血止血的茶方有助于补肾壮阳的茶方有助于益胃健脾的茶方有助于解暑止渴的茶方有助于醒酒解酒的茶方有助于预防和治疗辐射伤害的茶方春季养生茶方夏季养生茶方秋季养生茶方冬季养生茶方七、延年益寿的中药茶食品精美茶点养生茶饭营养茶粥飘香茶菜清凉茶冻八、中医专家谈饮茶疗疾的注意事项喝茶后应及时漱口淡茶养生浓茶伤身酒类、咖啡和茶叶不可混喝早起空腹喝浓茶会加重便秘饮茶的忌与宜发热别喝茶饮浓茶对血压有影响绿茶喝多了反会致癌凉茶也要对症喝凉茶可煮可泡吃狗肉后忌喝茶烟焦与霉变的茶能否饮用浓茶解酒等于火上浇油饮茶养生四季有别新茶不能趁鲜喝感冒了别喝苦丁茶酒足饭饱后喝杯茶不利健康下午茶少喝为妙，否则容易犯困吃涮羊肉千万别喝茶有些中草药不宜当茶饮经常过量喝浓茶会引起氟中毒健康饮茶12忌 一杯茶从早泡到晚不可取8种茶不能喝夏季饮茶不当也会醉人老人怕冷少喝茶服哪些药忌喝茶 上一篇: 图解中医外治疗法系列 图解足部按摩疗法 李戈主编 赵岩，王佛有，毕晶 副主编 2017年版 下一篇: 图解中医 最新图解针灸入门 魏保生，郭美珍 著 2014年版
