图说中医自然疗法速查手册
作者：王彤 编著
出版时间：2011年版
内容简介
　　中医简便廉验、安全有效，这使它深受广大群众的欢迎喜爱。《图说中医自然疗法速查手册》系统而概要地介绍了刮痧、艾灸、拔罐、按摩等中医自然疗法的基本理论和操作方法，并详解了多种常见病的相关疗法，步骤清晰明了，手法一目了然。掌握它们，我们的健康就会得到一份最具关怀的守护。在《图说中医自然疗法速查手册》（王彤编写）中，下列精彩内容将为您一一呈现：4种最有效的取穴方法；30种常见病的刮痧疗法；30种常见病的艾灸疗法；28种常见病的拔罐疗法；50种常见病的按摩疗法；200多个常用穴一图展示。图片就如同文字的快递，使读者豁然开朗就是关怀，文字注解着图片的底蕴，值得去细细品味就是温暖。愿我们精心打造的这本书，通过文字与图片的完美结合，让你翻阅此书的领会中，从此拥有健康快乐的生活。
目录
第一章 安全有效的中医自我保健疗法
第一节 认识自我保健疗法／002
一、中医自我保健疗法的特点／002
二、中医自我保健疗法的优势／003
三、中医自我保健疗法的基本方法／003
第二节 穴位概说／005
一、穴位的概念／005
二、穴位的分类／006
三、穴位的作用／008
四、穴位的命名／010
五、穴位的定位方法／011
第二章 刮痧对症疗法
第一节 刮痧基础知识／018
一、痧的实质／018
二、“痧”块和瘀血块的区别／019
三、不同痧象的意义／019
四、8种常用的刮痧方法／020
五、刮痧治病的7个步骤／022
六、刮痧疗法的8个人体部位／025
七、刮痧的适应证和禁忌证／028
八、刮痧的注意事项／029
第二节 刮痧治疗30种常见病／030
中暑／031
头痛／032
贫血／033
慢性肾炎／034
泌尿系感染／035
泌尿系结石／036
前列腺病／037
单纯性肥胖症／038
早泄／039
遗精／040
失眠／041
慢性腰痛／042
痤疮／043
颈椎病／044
腰椎间盘突出症／045
慢性鼻炎／046
落枕／047
痔疮／048
肩周炎／049
阳痿／050
痛经／051
乳腺增生／052
慢性盆腔炎／053
闭经／054
晕船晕车／055
鼻出血／056
牙痛／057
百日咳／058
日夜啼／059
麦粒肿／060
第三章 艾灸对症疗法
第一节 认识灸法／062
一、灸法及其作用／062
二、5种常用的艾灸方法／063
三、艾灸的注意事项／067
四、施灸的体位和顺序／068
五、施灸的手法及壮数／068
六、保健灸法／069
第二节 艾灸治疗30种常见病／072
感冒／073
咳嗽／074
哮喘／075
胃脘痛／076
腹痛／077
泄泻／078
便秘／079
失眠／080
高血压／081
糖尿病／082
痔疮／083
脱肛／084
贫血／085
遗精／086
阳痿／087
痛经／088
经闭／089
崩漏／090
带下／091
月经不调／092
妇女更年期综合征／093
阴挺／094
乳少／095
产后腹痛／096
落枕／097
颈椎综合征／098
肩周炎／099
慢性腰肌劳损／100
网球肘／101
足跟痛／102
第四章 拔罐对症疗法
第一节 认识拔罐／104
一、3种流行的拔罐疗法／104
二、8种常见的拔罐手法／108
三、拔罐9大操作步骤／109
四、拔罐的适应证和禁忌证／110
五、晕罐处理／112
六、家庭常用的拔罐器具／112
七、重罐产生疼痒感是怎么回事／114
八、怎样避免火罐烫伤／114
九、拔罐后起水泡／115
十、拔罐时为什么会充血、瘀血／115
第二节 拔罐治疗28种常见病／116
便秘／117
胆结石／118
支气管哮喘／119
慢性支气管炎／120
坐骨神经痛／121
神经衰弱／122
性功能失调／123
偏头痛／124
流行性感冒／125
腰椎间盘突出症／126
病毒性肝炎／127
关节痛／128
泌尿系结石／129
急性腰扭伤／130
落枕／131
更年期综合征／132
前列腺病／133
斑秃／134
痛经／135
闭经／136
慢性盆腔炎／137
缺乳／138
脱肛／139
细菌性痢疾／140
肩周炎／141
慢性腰痛／142
慢性鼻炎／143
牙痛／144
第五章 按摩对症疗法
第一节 了解按摩基础知识／146
一、按摩的常用手法／147
二、按摩手法的应用／154
三、家庭按摩的一些技巧／157
四、成人按摩注意事项／159
五、婴儿按摩注意事项／160
六、不宜按摩的情形／161
七、异常情况的处理／161
八、增强按摩效果的“秘密武器”／163
第二节 按摩治疗50种常见病／165
头痛／166
肥胖症／168
腹泻／170
便秘／172
痔疮／174
胃痛／176
耳鸣／178
慢性鼻炎／180
喉咙痛／182
消化不良／184
食欲不振／186
烧心／188
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