不怕生病的智慧 为您解读疾病的真正意义 作者：田存好 著 出版时间：2009年版内容简介 《不怕生病的智慧》结合了营养学的观点，融合中医的理论，以及田医生在临床上的经验、真实病例，用平易近人的语言向我们介绍了中医的整体观念以及一些常见病的防治知识，提出了保健的方法，简单易行，有理有据。让我们首先认识自己的身体构造及运作原理，进一步了解人为什么会生病，知道应该如何保养身体。目录第一章 人体强大的自我保护及恢复功能我们为什么会生病人体自我保护功能感冒出现的症状应如何理解疼痛的意义呕吐、腹泻的作用骨质增生是病吗颈椎病应如何正确认识头痛是怎么回事为你诊断的腰椎间盘突出症准确吗房事过度为何会导致身体特别虚弱孕期及产后为何易患许多病血压升高的真正意义心跳过速及心肌肥大对人体有什么作用胆固醇升高是福是祸癌症的产生应如何解读斑、疹、痘是怎么回事囊肿的作用乏力、嗜睡、没精神预示着什么食欲不振应如何理解人体自我恢复功能人体无可奈何的反应第二章 医生的任务第三章 聪明的人做自己的医生第四章 终极预防，健康一生找到你的完美营养蛋白质——没有它就没有生命脂类——美味的来源糖类——最直接的能量供给者维生素家族——它们的魔力不容小视矿物质和微量元素——不可或缺的微量物质膳食纤维——健康的助手水——人是水做的给身体最佳营养——预防的力量什么是最佳营养经常感冒、总觉得累的人与蛋白质想减肥的朋友与糖类血脂高的人真的不能摄入脂肪吗排出毒素，一身轻松这样喝水不怕生病低盐低脂饮食真的科学吗补钙的误区一日三餐到底合不合理如何看待营养补充食品推荐的营养标准科学运动——养生的主力军顺其自然，天人合一——健康大法好心情——病邪的神奇解毒剂大便通畅——长寿不愁气功和穴道按摩——养生的助手远离有害物质——健康的保障养生基础方常见食物的营养成分速查第五章 生病不可怕，健康可以靠自己感冒高血压心脏病糖尿病慢性支气管炎、哮喘慢性肝炎慢性肾炎慢性胃炎慢性软组织损伤疾病骨质疏松自身免疫性疾病男科、妇科病痛风牛皮癣精神类疾病征服癌症新型儿科概念附：医院检查结果应如何分析解读 上一篇: 中药材生产加工适宜技术丛书 柴胡生产加工适宜技术 闫敬来，滕训辉主编 谢晓亮，朱田田，杜弢副主 下一篇: 本草害利评按 钱俊华 著 2013年版
