选对膏方,调好体质作者: 吴银根,唐斌擎出版时间: 2018年版内容简介本书以养生保健为主要论述对象,兼顾一些日常常见的症状(从症状入手,而不是疾病),如体虚易感、疲乏、腹泻、便秘等,使大众阅读后能够对自身的情况有比较准确的判断,从而正确采取合理的保健膏方。本书突出实用、简易、合理、有效和可操作的特点。目录上篇 揭开膏方的神秘面纱话题一 什么是膏方?话题二 今非昔比的膏方话题三 膏方能给我的身体带来什么变化?1.调整机体的阴阳平衡2.增强人体抵抗力3.改善亚健康状态4.控制缓解慢性疾病的症状5.美容养颜6.延缓衰老话题四 吃还是不吃?话题五 膏方的服用季节话题六 什么是“开路方”话题七 膏方如何服用话题八 服用膏方时需要特别忌口吗?话题九 服用膏方时出现一些突发情况怎么办?1.出现鼻塞流涕、发热、咽痛等症状2.出现腹部胀满、便秘,或便溏、腹泻等胃肠道症状3.出现齿浮口苦、鼻衄、面部升火、热性疮疡、红肿热痛、大便秘结等实热内盛表现4.出现咳嗽痰多、胸闷气急等症状5.出现皮肤瘙痒等症状6.出汗7.突然妊娠(尤其是3个月之内者)8.原有的慢性疾病急性发作……下篇 专家手把手教你选对膏方附:本书所涉中药的性味表 上一篇: 新编现代家庭实用偏方验方全书 珍藏版 张兴儒 主编 2008年版 下一篇: 消化系统疾病防治奇效方 史书达 编著 2010年版