最灵老偏方 上班无病一身轻 作者：李春深 著出版时间： 2012年版内容简介 白领们！皮肤越来越不好有木有？头疼腰疼颈椎疼有木有？熊猫眼心慌有木有？这都是压力、空调、电脑等等这些东西惹的祸！上班族常见病怎么办？去医院？太贵太麻烦。抗过去？太难受太危险。医学博士李春深公开奉献最简单、最省事、最安全、最管用的上班族常见病小偏方，教我们利用身边最常见的食材，用最简单的操作步骤、最省时间的方法缓解你的病痛。【本书成分】传统医学经典偏方、作者多年临床实践验方。包括白领特有病专方、五官巧方、消化系统灵方、内在疾病便方、妇科妙方、急症杂症偏方等。主要成分：粳米、大枣、生姜、韭菜、洋葱、枸杞、鸡蛋、食盐、陈醋、萝卜、西瓜、山楂、蜂蜜、黄瓜、木耳、梨、金银花、菊花等食物或药材。辅助成分：运动、按摩。【功能主治】鼠标手、熊猫眼、腰肌劳损、颈椎酸痛、失眠、精神焦虑、疲劳、肥胖、头皮屑、青春痘、皮肤病、口臭、口腔溃疡、咽炎、鼻炎、胃炎、消化不良、恶心呕吐、腹泻、痔疮、便秘、虚汗多汗、高血脂、高血压、高血糖、痛风、肾虚、脂肪肝、痛经、妊娠反应、感冒、咳嗽、晕车等常见病症。贴心收藏，一辈子受用。让我们年轻时照顾好自己。目录第一章 白领生病不用慌，既要光鲜也健康1?要想不得鼠标手，时常做做手指操2?眼睛太疲劳，菊花粳米是高招3?菊花枸杞茶，早防熊猫眼4?韭菜调冰糖，腰肌劳损不再疼5?食盐热敷法，颈椎酸疼立刻好6?龙眼枸杞大枣粥，治好失眠不再愁7?芹菜根煮水，记忆力不减退8?工作太累放轻松，黄芪陈皮去疲劳第二章 形象打理有帮手，巧用偏方魅力来1?有了头皮屑，陈醋洗洗就不见2?掉头发让人烦，洗头水里加点盐3?多吃黑芝麻，白发变黑发4?常喝萝卜红枣汤，和青春痘说拜拜5?生姜食盐泡泡脚，脚气脚臭全治好6?黄褐斑能消掉，陈皮山楂是灵药7?红枣木耳汤，喝完去黑斑8?皮肤瘙痒不要抓，西瓜皮擦一擦9?黄瓜皮也是宝，治疗湿疹不可少10?普通肥胖容易减，荷叶饮茶也泡澡第三章 病在五官用巧方，眼耳口鼻都健康1?黑白木耳配山楂，口腔溃疡不复发2?口腔有异味，就把山楂嚼3?牙痛小毛病，苦瓜白糖来搞定4?一杯淡醋水，不怕牙周炎5?耳鸣耳聋不可怕，黑木耳加鲜葱花6?得了中耳炎，就喝金银菊花茶7?西瓜皮别浪费，巧治嗓子疼8?慢性咽炎有困扰，胖大海泡茶要趁早9?支气管炎总咳痰，白梨川贝母来帮忙10?葱白捣一捣，鼻塞马上好11?大蒜贴在涌泉穴，慢性鼻炎能治好12?鼻子过敏烦恼大，花生粳米来熬粥13?不慎患针眼，金银花能消炎14?木耳绿茶煮鸡蛋，红眼病很快好15?抓把干菊花，迎风流泪擦一擦第四章 消化系统有灵方，养好肠胃身体棒1?胃痛难忍耐，姜枣红糖治疗快2?慢性胃炎折磨人，陈皮大枣是救星3?山楂麦芽熬红糖，告别消化不良4?吐酸和嘈杂，酱油能救急5?恶心呕吐受不了，生姜蜂蜜熬一熬6?口服山楂汁，打嗝就能止7?慢性腹泻是烦恼，山药蘸烤馒头8?结肠炎麻烦多，豆浆白糖时常喝9?消化系统有溃疡，喝点豆浆加饴糖10?葱白煮水洗痔疮，疼痛不再有11?得了便秘，胡萝卜汁加蜂蜜第五章 内在疾病有便方，病症来时不用慌1?鸡蛋黄烤油，心慌胸闷不再愁2?心律失常要警惕，猪心大枣是补剂3?大枣黑豆配黄芪，虚汗多汗全消失4?精神紧张犯头痛，大蒜捣汁滴鼻中5?患上偏头疼，滴点萝卜汁6?神经衰弱难抑制，龙眼百合配莲子7?精神焦虑需安神，龙眼冰糖最有效8?每天一碟醋花生，血压不再升9?鲜萝卜粳米一起熬，远离糖尿病10?花生米泡醋，高血脂能挡住11?生姜加香油，痛风敷一敷12?西瓜皮熬水，巧治胆石症13?想治尿频尿急尿痛，少不了西瓜番茄汁14?前列腺炎及时治，赤小豆炖鲤鱼15?早泄莫灰心，羊腿肉里加枸杞16?得了阳痿不气馁，韭菜大米就OK17?肾虚腰腿酸，多喝枸杞酒18?肝炎传染危害大，鸡蛋枸杞解危难19?枸杞配绿茶，脂肪肝自消20?决明子配山楂，冠心病肥胖不用怕21?高血脂致肥胖，决明子最有效第六章 关爱女人有妙方，美容养身更漂亮1?羊肉豆腐汤，手脚不冷暖洋洋2?银耳大枣粥，补血气色好3?关注乳房病，芝麻桃仁治增生4?按摩丰胸，不做“太平公主 ”5?痛经月月来，干姜大枣熬红糖6?月经过多需调养，黑木耳红枣是良方7?月经紊乱别大意，山楂红糖熬水饮8?宫颈有炎症，来一碗杜仲粥9?常喝乌梅汁，阴道炎症一扫清10?盆腔炎疼痛，食盐热敷效果好11?外阴瘙痒也是病，葱白花椒泡水洗12?妊娠呕吐难避免，牛奶生姜缓一缓13?产后少奶水，鸡蛋伴着芝麻吃14?想要一身轻，冬瓜来煮汤15?冬瓜汁兑白醋，皮肤白又净16?黄瓜汁调鸡蛋清，除皱面膜好心情17?黄豆加绿豆，美肤嫩肤有奇效第七章 急症杂症偏方治，生活滋润万年长1?蜂蜜柠檬养身茶，感冒来时不用慌2?换季之时防感冒，大枣生姜少不了3?生姜加红糖，感冒咳嗽不用抗4?鱼刺在喉，喝点香油5?嘴里含片姜，不怕晕车晕海浪6?中暑头晕眩，大蒜来解决7?韭菜和鲜藕，对付鼻出血8?花椒食盐泡泡手，消除灰指甲9?有腋臭太尴尬，番茄茶叶消灭它10?四肢麻木不能动，陈醋葱白来热敷11?敷牛奶，贴土豆，烫伤不必愁附录 上一篇: 汤药的故事 仝小林 主编 2014年版 下一篇: 中华药酒精选800方 祁公任 主编 2013年版
