小偏方治大病 健骨强身人长寿作者： 刘玥 著出版时间： 2014年版内容简介 年龄逐年增加，身体机能却在逐年退化。中老年人如果不好好保养身体，各样疾病便随之而来。为了保护中老年人的健康，《小偏方治大病：健骨强身人长寿》本着食材易得、使用方便、价格低廉、安全有效的原则，精心选取了食疗、按摩、刮痧、拔罐、药酒等多种方法来明志健脑、止咳平喘、健骨强筋等，对于中老年人多种常见病有很好的治疗作用，堪称中老年养护身体金指南。目录Part 1 明志健脑小偏方，头脑清爽精神棒记忆力下降，试试胡椒猪肝汤 老人失眠睡不着，酸枣仁汤效果好 治疗脑萎缩，药补不如食补 防治脑溢血，食疗效果好治疗血栓后遗症，黑木耳茶效果好老年中风症状多，治疗方法也要有选择7入睡困难睡眠差，龙眼可以助安神头皮酸胀发麻，养成勤梳头的好习惯糊涂又健忘，就用远志汤偏头痛不用怕，就找萝卜和丝瓜低血压怎么办，试试太子参山药粥 三叉神经痛，参芎瘦肉汤有效 头晕头痛怎么办，天麻食疗效果好经常抑郁烦闷，大枣小麦炙甘草 Part 2 内科小偏方，从内到外养出健康三道美味药膳菜，轻松告别高血脂血压升高很危险，试试芹菜蜂蜜汁老年糖尿病，重在饮食调理法 老年人得肺炎，食疗药膳最有方动脉硬化危险大，敲肝经是好方法老年人得冠心病，经络调理有妙招 患了胆囊炎，“吃”上找解药消化道溃疡怎么办，补充卵磷脂是关键 消化不良不舒服，常喝姜苏粥老年人肝硬化，常按太冲肝俞期门三焦老年人脂肪肝危害大，郁金和柑橘可防治心绞痛难忍，常饮银杏茶 肺气肿消气解肿，老中医有妙方 防治胃炎很简单，时常按压足三里 老年人腹泻，食疗有方可循预防慢性肾衰竭，可用山药麦门冬心肌梗死危险高，早期预防很必要 痛风疼痛难忍，常用葡萄熬粥喝Part 3 止咳平喘小偏方，不咳不喘生活更有质量痰多喘不停，巧用罗汉果和柿饼咳嗽哮喘难治愈，试试白果调蜂蜜老年性哮喘怎么办，盐腌梨最简便简单按摩加食疗，调理慢性支气管炎嗓子舒畅，摆脱慢性咽炎方法多感冒咳嗽不用药，麻油煎蛋有效果热证引干咳，冰糖萝卜饮是首选咽喉肿痛影响进食，就用丝瓜来帮忙 预防咽炎有诀窍，橄榄无花果是两宝睡咳睡不香，巧把橘子火上烤 Part 4 健骨强筋小偏方，骨架强健人长寿老年腰腿痛，可用麦麸加醋敷骨质疏松易骨折，试试陈醋泡蛋壳跌倒瘀肿别着急，辣椒可以做膏药手指关节痛，试试手指操骨质增生酸痛重，醋调川芎解病痛 落枕脖僵不能动，按摩热敷可调治 风湿性关节炎，樱桃泡酒来缓解 治疗劲椎病，食疗按摩均可行补肾强腰，椎间盘不再突出 坚持腰肌锻炼法，与腰肌劳损说再见 老年人急性腰扭伤，委中穴拔罐效果好肩周炎苦不堪，不妨饮点薏仁酒 足跟痛很常见，一点白醋就有效腿脚老抽筋，加热白酒搓一搓手脚冰凉，常喝健脾栗子粥 Part 5 五官皮肤小偏方，不让小毛病添烦忧耳聋加耳鸣，鼓气动作来帮您 老年不要老年斑，生姜维E解忧烦得了红眼病，可用野菊花 麦粒肿很难受，三种液体来解救老人皮肤痒难耐，醋加甘油巧治疗鼻窦炎难治愈，盐水冲鼻要坚持 白内障勿慌张，茶与酒来帮你忙预防老年青光眼并不难，多服蜂蜜效果好手足皲裂，涂抹黄酒猪胰膏试试看老花眼看不清，教您一套按摩操 消除眼干眼涩，吃些枸杞桑葚粥 迎风流泪不舒服，巧妙按压承泣穴冬天肌肤生冻疮，葱白辣椒酒勤涂不小心生了褥疮，白药蜜糊可解决带状疱疹的克星，鱼腥草汤Part 6 常见病小偏方，小病小痛一扫光牙痛太难忍，花椒白酒来漱口口腔溃疡反复发作太痛苦，姜水维C可解除甲状腺肿大怎么办，海带萝卜汤来帮您告别牙齿松动，早晚叩齿吞津益处多老人感冒不吃药，按摩刮痧都见效 脚气杀菌很重要，姜醋盐足浴能做到 老年便秘很常见，饭后按揉天枢穴 餐后腹胀，就用局部热敷法老人尿频睡不好，多吃核桃有功效 老年贫血易发生，补脾益气三红汤前列腺增生不求人，自我按摩好调养前列腺炎苦不堪，试试车前草与蒲公英治风寒感冒，姜糖水见效快得了痔疮，黄花菜红糖效果好 上一篇: 天然药物化学 邱峰 主编 2013年版 下一篇: 千金方 卷一（唐）孙思邈著作 2014年版
