《本草纲目》中的100种养生药材 作者:李兴广 主编 出版时间:2014年版内容简介 本书从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选最常见、最常用、最有效的中药,从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍,并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。无论是老人还是孩子,无论是高压力下的丈夫还是疲惫的妻子,都可以从本书中找到适合自己身体的调养保健法。目录中药里的养生密码第一章 清热解毒中药板蓝根薄荷金银花菊花黄连决明子夏枯草牛黄黄柏苦参龙胆椿皮第二章 止咳化痰中药半夏川贝母胖大海桑白皮桔梗紫菀百部蛤蚧苦杏仁紫苏子第三章 健胃消食中药藿香枳实豆蔻苍术陈皮白术丁香木香厚朴干姜高良姜砂仁第四章 活血化瘀中药丹参川芎银杏叶乳香血竭三七续断桃仁红花肉桂鸡血藤骨碎补地龙第五章 解表祛湿中药麻黄紫苏叶生姜辛夷栀子桑叶猪苓茯苓车前子葛根茵陈泽泻第六章 补中益气中药莲子山药人参西洋参党参黄芪绞股蓝五味子香附灵芝第七章 补肾壮阳中药桑螵蛸淫羊藿刺五加覆盆子金樱子熟地黄菟丝子枸杞子黄精杜仲冬虫夏草鹿茸海马海狗肾第八章 健脑安神中药柏子仁麝香百合酸枣仁龙眼肉远志第九章 润肠通便中药大黄番泻叶火麻仁肉苁蓉第十章 美容养颜中药红枣阿胶当归白芍白果艾叶女贞子何首乌月季花玫瑰花薏苡仁附录一?中药与常见食物相克表附录二?中药与常见西药相忌表 上一篇: 常用中药详解歌诀 王振月,关枫,邓伟哲 主编 2008年版 下一篇: 《神农本草经》彩色图鉴 上卷 路军章,魏锋 主编 2013年版