这不是你的错 海灵格家庭创伤疗愈之道 作者：（美）马克 沃林恩 著出版时间： 2017年版内容简介 本书作者在其20余年的研究中发现，过去的创伤在我们身上发挥作用时，总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来，它表达的是我们内心深处的恐惧，连接着我们没有处理好的创伤。这些语言就是“核心语言”：“我永远都会是独自一人。” “我会伤害别人，这都是我的错。我永远都无法原谅自己。” “她会背叛我，我会受到伤害。” “我只是在苟且偷生。我只能勉强维持着生计。” “我不配拥有我所得到的。” “他们会排斥我，我无法融入。”海灵格知名弟子，家庭代际创伤领域的先驱马克·沃林恩拥有20余年的临床经验。希望每一位读者在作者的引导下，都能在这场探索之旅中，找到自己的核心语言，与隐藏的创伤对话，解决当下的问题。目录目录目 录Contents译者序前 言第一部分 家庭创伤的脉络第1章 找寻创伤 002010// 不曾预想的代际遗传013 第2章 跨越三代的生命：家庭之躯母亲传递给孩子的细胞记忆 //015表观遗传学 //017表观遗传学视角下的创伤传递 //024第3章 家庭的记忆 030035// 存留于家庭里的创伤印记040// 意象疗愈与大脑的关系043// 意象疗愈与基因的关系045 第4章 核心语言疗法无意识记忆 //046未能开口的话：遗失的语言 //048核心语言与记忆修复 //049怎样识别你的核心语言 //050核心语言地图 //051第5章 阻碍生命流动的四项无意识主题 053054// 生命的流动056// 四种阻断生命流动的无意识主题077// 如何着手处理这四个主题080// 探索核心语言地图的四种工具第二部分 核心语言地图第6章 核心怨言 084096// 核心语言就像指南针098// 将抱怨与症状当作线索100 第7章 核心叙词对你的母亲进行描述 //101对你的父亲进行描述 //101核心叙词通常来自早期的分离 //106核心叙词中的情感色彩 //107第8章 核心语句 111112// 寻找你的核心语句116// 找到核心语句的其他方法117// 从新的经历中找到你家庭中的经历118// 诞生于战争中的核心语句121// 沉默的家庭之痛122// 囚禁于恐惧之中124// 探索核心语句的根源130// 你的核心语句：改变恐惧的方法133 第9章 核心创伤过渡问题 //134家谱图 //137卡萝的核心语言地图 //143第三部分 重建连接之路第10章 由洞悉走向整合 148149// 整合核心语言地图151// 创造属于自己的疗愈语言154// 从疗愈语言到疗愈意象158// 疗愈语言和身体之间的关系160// 疗愈我们和父母的关系170 第11章 关于分离的核心语言分离的类型 //173关于分离的核心语言 //174孤独的万达 //177早期分离下的焦虑 //178拔毛癖：“与根的断离” //180分离：内在冲突的根源 //183生命流动的中断 //185第12章 关于关系的核心语言 188190// 丹与南希的故事203// 超越你与伴侣本身206// 盲目的爱212 第13章 关于成功的核心语言弥补家庭中曾犯过的错 //213与母亲之分离，与他人之疏远 //216对成功有影响的家庭动力 //220第14章 疗愈之核心语言 230231// 下一步：继续完成转变233// 抵达核心语言之旅的最后一站234 附录A 追溯家庭历史的问题清单235 附录B 关于早期创伤的问题清单236 术语表237 致谢240 注释 上一篇: 养育星儿四十年 一个孤独症家庭的心路历程 （美）蔡逸周 2016年版 下一篇: 王琦医书十八种 中医医史文献研究 王琦 编 2012年版
