女性更年期中医调养作者：鲍蔚敏 编著 出版时间：2015年版内容简介要明白什么是更年期，为什么会出现更年期，更年期会出现什么现象，要怎样才能安然渡过？《女性更年期中医调养》共分为六章，将盘根问底，追本溯源，不仅对更年期综合征的认知、防治、精神心理、保健、警示、运动、营养等方面进行了详细阐述，而且对更年期出现的各类症状逐个击破，并进行了深入浅出的讲解，给出了具体防治方法，突出“简、效、廉”，收集民间的良方妙技，所选药多为草药、单味药、中成药，应用针灸、拔罐、按摩、贴脐等技法，以及药膳、药茶等食疗方法，容易操作。《女性更年期中医调养》适合更年期患者及家属阅读参考，帮助女性朋友翻越更年期，越过越精彩。目录第一章 你的生命如此多情——更年期美丽，源于淡定对于更年期的误解听听专家都怎么说逃避不如勇敢面对第二章 运筹帷幄，决胜千里之夕卜——更年期知识知多少更年期不等于绝经期更年期每个人情况大不同更年期每个人感觉都不同自我预测更年期与更年期有关的话题第三章 盘根问底，追本溯源——更年期因何而来西医观点中医观点第四章 洞若观火，掌握真相——如何诊断更牟期综合征更年期的三种类型如何诊断是否进入更年期更年期综合征主要临床表现更年期综合征鉴别诊断第五章 未雨绸缪，治未病——更年期的保健环境起居个人卫生饮食调理劳逸结合，重视体育锻炼心理疏导和谐性生活学会并加强自我监测中医对策第六章 见招拆招，逐个击破——更年期各类症状与对策月经症状——月经周期异常或量异常中枢神经系统症状——潮热、盗汗中枢神经系统症状——失眠中枢神经系统症状——记忆力减退情绪症状——暴躁、易怒、沮丧心脑血管症状——心悸、胸闷、喘心脑血管症状——更年期眩晕心脑血管症状——更年期头痛生殖系统症状——阴道萎缩或干涩感泌尿系问题——尿失禁骨质疏松症状——腰酸背痛，肌肉、关节痛，易骨折其他症状——体重变化其他症状——更年期脱发其他症状——皮肤变化其他症状——乳腺保养附录A 更年期女性保健食疗附录B 选择正确的更年期保健品附录C 标准经穴部位图展开内容 上一篇: 闽南吴氏中医妇科传承丛书 闽南吴氏妇科病诊疗经典经验 吴熙，王小红，吴岩 著 2016年版 下一篇: 临床护理指南 官洪莲 等主编 2019年版
