怀孕一日一页 作者: 周红娟 编著出版时间: 2014年版内容简介 《怀孕一日一页》是当下最能满足初孕妈妈实际需求的怀孕百科全书。翻开本书,您会首先了解到怀孕全程和胎儿发育过程的概况,之后我们为您精心划分出每日的怀孕知识、注意事项、孕检时间及内容、营养素补充、胎教的内容及实际操作,让孕妈妈每天学习一点孕产知识,清楚每一阶段的变化和每一处微小细节,并给您提供专业的指导、详尽地解答和贴心的建议。目录第 1 个月 宝宝,欢迎你的到来第一周第1~2天 月经来潮,注意调节身体第3~4天 孕妈妈要放松心情,培养最成熟饱满的卵子第5~6天 准爸爸要提前3个月保护精子第7天 排卵前避免吸烟、饮酒第二周第8天 提前做好白带检查第9天 停用避孕方法后多久能怀孕第11天 选择正确时间同房,提高受孕概率第12天 生男生女与什么因素有关第13~14天 每天早上一杯白开水,开始美好的一天吧第三周第15天 孕期检查速查表第16天 精子和卵子结合,一瞬间开始生命的旅程第17天 出现感冒症状时,先别急着吃药第18天 早孕试纸最早什么时候用第19天 孕妈妈要对体重进行管理第20天 怀孕了,千万别装修第21天 环境中的各种安全隐患,你知道吗第四周第22天 不要忘记补充叶酸第23~24天 职场妈妈,这些是你的权利第25天 孕早期阴道流血,怎么办第26~27天 怀孕后如何跟宠物相伴第28天 记好末次月经时间,准确计算预产期第 2 个月 勇敢面对早孕反应第五周第29~30天 妈妈良好的情绪是宝宝健康的关键第31~32天 补充孕早期的关键营养素第33~34天 宜忌食物早知道第35天 做足功课,预防自然流产第六周第36天 生活好习惯,危险一边站第37天 家电辐射强度排行榜第38~39天 孕妈妈的保护伞--防辐射服第40~41天 我感冒了,怎么 办第42天 6~8周的超声波检查第七周第43~44天 温水洗澡,缓解烦躁第45~46天 胎宝宝最 爱的食物第47~48天 胎宝宝害怕的事第49天 看似卫生的错误习惯第八周第50天 这样饮水才健康第51天 早孕反应知多少第52~53天 缓解孕吐这样吃第54天 送给胎宝宝一个安宁的环境第55~56天 斯瑟蒂克创造的奇迹第 3 个月 顺利度过孕早期第九周第57~58天 怀孕3个月细节提醒第59天 孕妈妈预防流产第60天 医生列出来的孕期营养素清单第61天 开心快乐是最好的胎教第62天 孕妈妈要早补钙第63天 孕妈妈要多吃鱼第十周第64~65天 早餐很重要第66~67天 孕妈妈护肤的基本要 点第68天 选对内衣,适时"淘汰"第69天 孕期如何安排工作第70天 创造一个良好的胎教环境第十一周第71天 孕妈妈给胎儿讲《乌鸦喝水》第72天 准爸爸要做的事第73天 日光--维生素D的最佳来源第74天 吃水果有讲究第75天 孕妈妈欣赏《椅中圣母》第76天 孕妈妈哼唱小星星第77天 容易被忽视的重要营养素--镁和维生素A第十二周第78天 孕妈妈可以去建立"围产保健手册"了第79~80天 产检时间安排和具体项目第81~82天 胎 儿每周发育标准第83天 激动人心的第一次产检第84天 解读产检报告第 4 个月 进入相对舒心的时期第十三周第85~86天 妊娠纹,可以没有第87天 淡化妊娠斑的秘密第88天 这些食物要慎食第89天 口腔健康,你做好了吗第90天 日常生活中的动作姿势规范第91天 职场孕妈巧搭上班装第十四周第92~93天孕妈妈,你补钙了吗第94~95天 孕妈妈补碘 三大攻略第96~97天 孕妈妈欣赏《蒙娜丽莎》第98天 孕妈妈快乐出游第十五周第99~100天 孕中期甜蜜的"性"福生活第101~102天 乳房保养方案第103~104天 了解腹部疼痛的原 因第105天 丈夫对妻子爱的表达第十六周第106天 从指甲看孕妈妈的健 康第107~108天 做好孕中期的体重管理第109~110天 腿部抽筋的防与治第 111天 孕妈妈讲《狐狸请客》第112天 孕妈妈欣赏《维纳斯的诞生》…… 上一篇: 国家执业医师资格考试辅导用书 临床执业助理医师资格考试考点采分 吴向东 主编 2009年版 下一篇: 怀孕必知500误区 郭晓丽 编著 2011年版