呵护五期，做健康女人
作者： 张立强，魏晓敏 主编
出版时间：2011年版
内容简介
　　《呵护五期，做健康女人》主要包括：月经期：“老朋友”如约而至、妊娠期：“准妈妈”苦乐自知、分娩斯：一生命的诞生、哺乳期：家有宝宝渐长成、更年期：走出“失眠”与“多疑”、防治结合：常给健康“充电”五部分内容。
目录
一、月经期--“老朋友”如约而至
1.女性为什么会有月经？
2.什么是排卵期？
3.排卵期出血是怎么回事？
4.测量基础体温有什么意义？
5.引起痛经的原因是什么？
6.经常痛经就说明患有子宫内膜异位症吗7
7.哪些方法可以缓解痛经？
8.什么原因会导致闭经？
9.闭经与早孕的区别在哪里？
10.不同年龄的女性月经周期有哪些变化？
11.如何判断月经量是否正常？
12.雌激素、卵巢与月经有何关系？
13.何为经前综合征？
14.经期为什么会提前7
15.哪些因素会导致经期推迟？
16.月经前出现乳房胀痛是怎么回事？
17.为什么女性在月经期间容易情绪不稳定？
18.月经期间如何护理？
19.月经期间为什么易出现小腹坠痛？
20.月经期间腰疼是由什么原因引起的？
21.月经期饮食有哪些禁忌？
22.为什么在月经期间容易长痘痘？
23.经期头痛如何缓解？
24.经期为什么容易流鼻血？
25.经行嗜睡怎么办？
26.经期可以洗头吗？
27.经期真的不能同房吗？
28.经期可以献血吗？
29.经期真的不能游泳吗？
30.经期可以拔牙吗？
31.巧克力真的可以缓解经期不适吗？
32.月经不正常会不会影响今后生育？
二、妊娠期--“准妈妈”苦乐自知
33.何时为最佳的生育年龄？
34.孕前应做哪些准备？
35.如何检测是否怀孕？
36.什么是高危妊娠？
37.哪些情况会引起流产？
38.宫外孕有什么表现？如何判断？
39.子宫肌瘤会影响正常妊娠吗？
……
三、分娩斯——一个生命的诞生
四、哺乳期——家有宝宝渐长成
五、更年期——走出“失眠”与“多疑”
六、防治结合——常给健康“充电”





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