十月怀胎百科大全
作者：中国优生科学协会 主编
出版时间：2012年版
内容简介
　　《十月怀胎百科大全》最适合中国家庭的科学孕育权威指导。孕前准备：孕前应该了解的遗传优生知识／孕前应该做好的营养、健康准备／成功受孕的最佳时机与关键细节／孕前应该避免的优生禁忌／不孕不育的原因与解决十月怀胎：胎儿的生长发育／准妈妈的身体变化／孕期营养需求与饮食安排／日常保健与生活宜忌／产前检查与疾病防治／胎教观点与胎教方法/临产的征兆／分娩的技巧产后护理：自然分娩产后注意事项／剖宫产产后注意事项／产后营养需求与饮食安排／产后不适及产后疾病育儿要点：新生儿生长发育情况／新生儿喂养／新生儿护理／新生儿保健／新生儿疾病防治
目录
孕前准备篇
孕前应该了解的遗传优生知识
什么是遗传
遗传的信使：染色体
遗传决定宝宝的性别
遗传决定宝宝的相貌
遗传决定宝宝的血型
什么是遗传病
常见的遗传病有哪些
遗传基因为何会突变
患遗传病能生育吗
哪些人需要做遗传咨询
胎儿的性别能选择吗
孕前应该做好的营养、健康准备
健康准备
进行一次孕前体检
提前做好防疫接种
有些病应先治疗再怀孕
牙齿问题不可忽视
营营养准备
孕前营养影响胎儿发育
孕前3个月开始补叶酸
保证优质蛋白质的摄入
助孕维生素提高生育力
中国女性普遍缺钙
缺铁可影响月经周期
锌可提高精子质量
合理营养，平衡膳食
先排毒再怀孕
多吃防辐射的食物
男性也要注意补充营养
中医食疗方提高精子活力
把体重控制在正常范围
成功受孕的最佳时机与关键细节
受孕时机的选择
什么年龄当妈妈好
大龄妊娠风险较大
受孕的最佳季节
怀孕前的心理准备
成功受孕的关键细节
性生活不能太频繁
在心情愉悦时受孕
排卵前后几天易受孕
性交体位影响受孕率
女性达到性高潮易受孕
孕前应该避免的优生禁忌
孕前保健禁忌
孕前应远离的工作岗位
孕前不宜随便服药
孕前不能服用安眠药
停服避孕药后不宜立即怀孕
取环后不宜立即怀孕
早产、人工流产后不宜立即再怀孕
X光照射后不宜立即怀孕
孕前饮食禁忌
有些食物不利于怀孕
少吃火腿肠和烤肉
“浓汤宝”最好不用
不要选择粉嫩的肉类制品
尽量不在外面就餐
孕前生活禁忌
孕前应戒烟、戒酒
不要饲养宠物
孕前要慎用洗涤剂
孕前不要使用阴道润滑剂
孕前不宜穿紧身裤
准备生育的男性不要洗桑拿浴
准备生育的男性要少用手机
准备生育的男性要远离汽车废气
不孕不育的原因与解决
成功受孕的必备条件
不孕不育的主要原因
女性不孕的主要原因
男性不育的主要原因
不孕不育的解决方法
女性不孕应做哪些检查
男性不育应做哪些检查
什么情况可采用人工授精
十月怀胎篇
顺利分娩篇
产后护理篇





上一篇: 神经外科疾病临床诊疗 刘兆才 编著 2019年版
下一篇: 生理学 第二版 田仁，李弋主编 刘娜，彭丽花，刘丽娜 副主编 2014年版