我最爱喝妈妈的奶 开奶、催奶、追奶全母乳喂养攻略作者: 周忠蜀 出版时间:2017年版内容简介 《家庭育儿难题系列》图书在"育儿”方面力求精细,具体到"育儿难题”。一本书搞定一个育儿难题,本书专注于宝宝母乳喂养,全面讲解关于母乳喂养的知识,包括开奶前是否给宝宝喂代乳品、如何尽早开奶及两大开奶妙方、正确的哺乳姿势、剖宫产妈妈怎样喂奶更轻松、乳头偏大、内陷或扁平的妈妈怎么喂奶、早产儿的母乳喂养要点、新妈妈的哺乳“装备”、如何催奶及催奶的相关注意事项、母乳喂养的误区、奶涨怎么办、职场妈妈如何“背奶”、吸奶器的使用、回奶及断奶,等等,总之涵盖了关于母乳喂养的几乎所有问题,你能想到的,你需要的,这里都有。另外,附录里还提供了哺乳期用药安全及哺乳期妈妈服用药物时的哺乳方法表。目录11/让宝宝顺利吃上第一口母乳12/最适合宝宝的食物是母乳14/开奶前是否给宝宝喂代乳品,要看情况16/不要过度清洁乳头,有菌喂养有好处17/吃了初乳的宝宝拥有更强的免疫力18/宝宝的吸吮能刺激乳房尽早下奶20/宝贝,可以吃奶啦22/两大开奶妙方,缓解乳房肿胀24/正确的哺乳姿势让喂奶更轻松26/剖宫产妈妈怎样喂奶更轻松27/妈妈乳头偏大也可以顺利喂养28/乳头内陷或扁平的妈妈怎么母乳喂养29/宝宝喝奶时嘴角漏奶是怎么回事30/新妈妈的哺乳“装备”31/早产儿的母乳喂养要点33/这样喂,宝宝不吐奶、不呛奶,吃得饱34/从按需哺乳逐渐过渡到按时哺乳35/搞懂“奶阵”是个啥36/宝宝饿了的三种表现37/宝宝吃饱了的N 种表现38/怎样判断母乳是不是充足39/让宝宝前奶、后奶都吃到40/不要宝宝一哭就喂奶41/母乳喂养得好不好,看指标就知道42/妈妈的乳头很香甜,宝宝含着不放怎么办43/学会巧妙拉出乳头44/如果宝宝不愿意吸妈妈的乳头46/宝宝“吃偏奶”要及时调整48/不要让宝宝含着乳头睡49/哺乳时这些事情最好别做50/宝宝吐奶有轻有重,区别对待好得快52/避免宝宝呛奶的五个要点53/新手爸妈学拍嗝54/双胞胎宝宝只靠母乳喂养也能吃饱55/母乳喂养的宝宝需要补充维生素D56/为什么吃母乳后宝宝总拉肚子57/哺乳期需要给宝宝喝水的N种情况5 9 /做一只高产、高质的称职“奶牛”60/产后“催奶”不要太着急61/哺乳妈妈的“催奶”营养饮食62/哺乳妈妈的饮食禁忌64/爱吃肉的妈妈要小心宝宝便秘65/哺乳期妈妈应该适量吃盐66/乳房不胀了是不是奶水不够67/奶水总是排不空,要挤出来吗68/妈妈心情好、睡得香,奶水也会更充足69/生气后奶水会有毒吗70/3个妙招解决涨奶之痛72/暂时性缺奶不要急着加配方奶74/夜间哺乳的5个贴心建议76/宝宝突然厌奶不用愁77/公共场合喂奶,这样做免尴尬78/这些情况,妈妈需暂停或减少哺乳80/哺乳妈妈的性生活要注意避孕82/普通感冒的妈妈也可以坚持哺乳83/胸部整形的妈妈选择母乳喂养要慎重84/顺利实现重新泌乳85/吸奶器并不适合月子里使用86/母乳喂养的7个误区89/这样做,乳房不松弛、不下垂,更健美90/选择合适的哺乳文胸92/如何预防哺乳后乳房变形、萎缩94/适合哺乳妈妈塑造完美乳房的妙招96/这些食物吃了下奶又丰胸98/下奶与丰胸两不误的美食推荐100/宝宝长牙后总咬妈妈的乳头怎么办102/乳头上出现“白点”是怎么回事104/乳房一大一小要重视105/招惹乳腺炎的N 个习惯,你占了几个106/急性乳腺炎的症状及防治方法107/患了乳腺炎也可以给宝宝喂奶108/乳房里有硬肿是奶水淤积了111/“背奶”上班,你也能做到112/让宝宝适应奶瓶是“背奶”成功的第一步113/正确挤奶让“背奶”省心又省力114/“背奶”需要准备哪些物品116/每天喂养的时间要与妈妈的上班时间相匹配117/一定要每隔3小时挤一次奶吗118/挤出的奶水怎么储存与解冻120/积极应对上班后奶水减少121/上班时漏奶巧化解122/职场“背奶”妈妈的营养餐124/夏天高温,怎样让宝宝喝到更新鲜的母乳125/职场哺乳妈妈不要为了体形刻意节食126/职场哺乳妈妈可以健康瘦身128/职场妈妈要把运动贯穿到生活中131/循序渐进结束母乳喂养:辅食-断奶-回奶132/母乳到一定时候就没营养了吗134/适时添加辅食,宝宝的营养更全面136/宝宝会发出要吃辅食的信号137/奶和辅食怎么合理安排138/喂辅食后再补充奶139/配方奶不能代替婴儿米粉作为辅食140/添加辅食后如何应对宝宝不爱吃奶141/这几种情况下不宜断奶142/想办法先断掉宝宝的夜奶144/妈妈宝宝都喜欢的断奶方式——自然断奶146/断奶不要反反复复147/断奶阶段减少和妈妈接触的时间148/避免传统的激烈断奶方法149/断奶后仍然要保证奶类食物摄入量150/断奶有可能引起宝宝营养不良151/宝宝断奶后的饮食要点152/有效回奶很重要,掌握这些就够了153/微量元素制剂该补不该补155/附录155/常见蔬菜水果属性156/哺乳期用药安全158/哺乳期妈妈服用药物时的哺乳方法表 上一篇: 胃癌生物学标志物 张忠主编 王旭光,马锐,刘爱华 副主编 2017年版 下一篇: 微生物学检验实验指导 甘晓玲 著 2010年版