用七十万年造好床
作者：果壳 著
出版时间：2014年版
内容简介
《用七十万年造好床》是“生活习惯简史”第一辑中的睡眠册，虚拟中国城镇，讲述有关睡眠的床、棉被、枕头等卧具的变迁，单独辟出页面，介绍不同类型的枕头。根据近现代人类对睡眠的研究，绘制出人类的睡眠周期，并对比有不同动物的睡眠时间。
目录
70万年前：人类住在山洞里，没有火，没有被子，像动物一样靠厚厚的体毛取暖
10万多年前：人类学会了用火、打猎，拿兽皮当被子，渐渐地褪去了体毛
2万多年前：午睡可是很早以前就出现的习惯哦，午休可以帮助猎人恢复体力
8000多年前：人类会盖房子了，终于有了真正的家 [1]
5000多年前：大房子出现！人们有了卧室，有了简单的“床”
3000多年前：真正意义上的床出现啦！吃饭、学习、会客、睡觉都要在床上进行呢
1200多年前：睡在床上，有被子、有枕头已经成为了每个人的生活习惯
900多年前：午休也变得更舒适了，竹床出现！咦？怎么看起来有点像凉席
当天深夜：好多枕头！它们的发明大都是为了睡得更舒服，唯有一种“警枕”很是奇特
400多年前：你知道吗？什么样的“床”会发热呢？
大约100年前：席梦思是谁发明的呢，这就是我们今天睡得床啦
几十年前：谁都会睡觉，可以睡觉到底是怎么一回事呢？
未来：尽情地想象一下，未来人类会睡在什么样的环境里呢？




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