我最想要的养颜美容书：中医典籍给女人的美丽健康处方作者：娜颜如玉 编著 出版时间：2011年版内容简介女人有爱美的天性，养颜驻容是其天生的追求。怎样才能容光焕发？怎样才能骨肉均匀？怎样才能护好身心？千百年来，女人都在孜孜不倦地追求着。本书从历经岁月考验的中医典籍中汲取精华，用本草汉方为爱美、爱健康的女人献上低成本、高效用的养颜美容良方。书中用贴近生活的事例给大家作为参照，从而透析你的容颜及身体状况，然后根据中医典籍中的理论和实践，为女人开出行之有效的处方。让女人从内养外调中，实现由内而外的美丽。目录处方一内因决定外貌：气血舒畅，五脏健康，美丽自然气血充足才能容光焕发内分泌失调，“女人花”的凋落补好气血，调养是关键“气”：女人容颜的守护神气血流动，青春才能永驻跟贫血说“Goodbye”呵护肝，就是呵护美丽之源女人好脾好气色胃，女人的美丽加油站润肺，润肌肤养好肾，永葆年轻容颜护胆，为美丽除害大小肠，保养从这里做起三焦，女人美丽健康总管家处方二不向岁月妥协，将美丽进行到底远离皱纹，红颜不易老收缩毛孔做细腻瓷娃娃消灭黑头，清除皮肤上的死火山没有多余角质，肌肤才能亮起来肤如凝脂，美色动人告别黑眼圈，美丽不打折明眸善睐，媚眼送秋波齿如含贝，唇若樱花飘逸秀发，云鬓花颜多妩媚领如蝤蛴，美颈要纤柔修长香肩玉臂，婀娜娇无语十指尖如笋，腕似白莲藕玲珑身段，从美胸开始窈窕淑女，杨柳小蛮腰完美臀部，塑造终极“S”曲线修长双腿靠修炼处方三驱“寒”排“毒”：女人养颜养生的良方看体质，辨阴阳莫让寒气在体内暗流告别“冷感症”，暖女人魅力无限严冬冱寒，女人越暖越美丽打一场漂亮的身体“排毒战”简单有效的五脏排毒法无“毒”的肌肤最美丽健康排毒，做“无毒”美人别让便秘夺走你的美丽与健康通便养颜“粥”先行处方四女人就要爱自己：特殊器官，特殊时期，特别关照养颜先滋阴，保护好秘密花园卵巢年轻，你才能青春常在保护子宫，保护你的健康和美丽经期女人，身心护理要做好招待不周，痛经来袭月经失调，调理气血是关键怀孕，女人的第二次发育孕期，要做漂亮准妈妈新妈妈的瘦身沙龙产后的斑，该如何“搬走”食疗，还你少女肤色细心妈妈，头发也要精心呵护调阴阳、补气血，让美丽在更年期绽放处方五顺应天时，养颜养生也要遵循四季之道精神与身体在春季一同苏醒让容颜在春日里愈加美丽保养有方，美丽容颜爱上夏天炎炎夏日，防暑有妙招秋季养生，贵在养阴润燥秋风习习，肌肤容颜也要润燥为先冬季养生，防寒有道健康常在冬季进补，药膳食补为先冬季护肤，补水保湿是关键处方六养生先养心：有好心态才有美丽健康的女人你的美丽，从“心”开始情绪，美丽健康的“总导演”生气，女人容颜的大敌读书让女人心胸更开阔走出消沉，自我救赎心境平和，才是养生之道养生就要控制“七情”释放压力，给心灵做SPA处方七吃出来的美丽与健康：花草茶饭总关情当归：调血养颜之首选山药：素颜亦可映星光决明子：清火气排毒素玫瑰：浓郁妩媚羡煞人桃花：明媚谁人不来看金银花：面容清透燥气消菊花：别有幽然暗香浓胡萝卜：养颜滋补赛人参苦瓜：美白驻颜好帮手红枣：养颜养生最贴心黄瓜：补水、祛痘、美白，多管齐下猕猴桃：女人挚爱的美容圣果葡萄：美酒、美食、美面容 上一篇: 心智拼图 从神经造影看大脑的成长学习与改变 MiriamBoleyn-Fitzgerald著 洪兰译 林淑慎 主编 下一篇: 心脏机械电反馈与心律失常 从基础到临床 （美）PeterKohl，（美）FrederickSachs，（美）MichaelR.Franz 主编
