吴大真的子宫保养术 作者：吴大真 著 出版时间：2015年版内容简介 《吴大真的子宫保养术》是一本告诉你如何全方位关爱子宫的书，由著名中医专家吴大真专家所著。任何从月经初潮到绝经，从孕前到孕后，从12岁到年老的女性都可以通过这本了解到调理子宫的相关知识和方法。如何为宝宝提供一个好房子？女人怎么做，才能不怕病、不怕老、美丽常瘦？这本书都为你提供了答案。且该书融知识与智慧于一体，简洁、有趣、实用，所荐方法以食疗、经穴为主，均简单、安全、取材方便，任何渴望关爱子宫、关爱宝宝、关爱自己的女性都值得一读。目录第 1 章你不缺一个好脸蛋，但你缺一个好子宫子宫，除了生孩子还能做什么幸福女人都有一个健康子宫，不幸女人都有一个不幸子宫子宫正在受伤害，快停止这些行为帮自己看病——最简子宫健康状况诊断表即使生了病，大多数的子宫也不必切除第 2章子宫健康的两驾“马车”——温度、气血子宫寒冷等于天空没有太阳，女人生活在噩梦中迅速帮子宫提温，方法有这些子宫气血不足、不通，女人也会迅速枯萎滋补子宫，这几种食物不能少专业调理子宫，这几种中药要备齐所有血症皆可吃藕，藕到健康就到所有痛症皆可用艾，艾到疼痛不再第 3章饱含理性和知性的性，是对子宫最大的关爱时间对了，健康就来了——选择性爱时间中医有讲究房事后腹痛，隔盐灸暖子宫解烦恼性冷淡原因在内分泌，按摩会阴穴烦恼消排卵期出血，木耳藕节炖猪肉有效治愈阴道干涩，麻油菟丝子膏带来润泽下身瘙痒，用花椒盐水清洗轻松止痒第 4 章外表不美丽了，其实是子宫有麻烦了子宫美，女人就美；子宫不美，女人就不美看起来比实际年龄大，枸杞子养子宫解烦恼面色憔悴、暗黄，鳝鱼帮你赶走“晦气”面部潮红、出汗可能是卵巢早衰，那就煲点葛根汤长斑点，快用三七给子宫活血汗毛重可能是卵巢发育不正常导致，冰糖银耳汤来解决累白了头发其实受累的是子宫，芝麻大枣膏帮你缓解小腹隆起谨防子宫肥大，阿胶糖水去烦恼第 5 章经期闹心事多，是因为子宫闹情绪了子宫一受惊，月经就乱套，女人就遭殃经期痛是因为子宫血不通，红花解烦恼经量增多或经期延长责在卵巢，对症调理更彻底月经不规律，丝瓜就能帮你解决问题功能性子宫出血，田七解决子宫性闭经，丹参益母草汤就能帮你解决第 6 章想让宝宝先天就聪明，准妈妈就要养脾胃，养子宫养脾胃就是养子宫，就是养宝宝的先天子宫环境影响孩子智商，艾灸、瑜伽来帮你高质量的卵子是生健康宝宝的根本条件，这样做有帮助怀孕呕吐剧烈，生姜止吐很有效习惯性流产，铁棍山药护养子宫除隐患远离宫外孕，可以这样做第 7 章下半生过得好不好，要看产后子宫恢复得好不好恶露是产后子宫恢复的镜子，红枣阿胶粥保平安产后子宫脱垂，中医艾灸帮你解决产后乳房下垂，试试这套塑胸操产后便秘，大黄、芒硝解除你的麻烦小产后出血不止，益母草止血效果神奇产后子宫痛，山楂红糖食疗法一招缓解子宫切除后抑郁，按摩法对身体大有裨益第 8 章绝经期是“缺爱期”，子宫急需你的关爱产后身体臃肿，曲线消失，“补肾功”帮你恢复身材骨质疏松症，补肾壮骨酒对你很有帮助围绝经期综合征，甘麦大枣汤帮你解决麻烦握固叩齿，可有效防治早老性痴呆绝经后出血谨慎阴道炎，香椿叶清洗来缓解第 9 章下体的“天灾”都是人祸，告别子宫病其实很简单子宫肌瘤是子宫里的病虫害，简单按摩能防也能治急性子宫内膜炎，败酱野菊粥能有效调理经期痛，年年加重，谨防子宫内膜异位症，红花酒解决带赤小心子宫颈息肉，椿白皮能调理子宫颈糜烂，鸡蛋清敷贴可缓解盆腔炎，延胡索茶饮调理效果好癌症的到来绝非偶然，改变小习惯就能预防附录子宫日常保健百问 上一篇: 现代创伤骨科急救学 王建航总主编 2018年版 下一篇: 消化道肿瘤合理用药指南 国家卫生计生委合理用药专家委员会 著 2017年版
