含章 生活轻图典 人体经络：速查轻图典 作者：赵鹏，陈飞松 主编 出版时间：2014年版内容简介 人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会用它了！经络所至，病症所治，命要活得长，全靠经络养。疏通经络的方法适合任何人群，只要养好了经络，养生祛病就不再是难题！本书介绍了按摩、刮痧、拍打、拔罐、艾灸、健身、瑜伽、食养8种疏通经络的方法。全书图文对照清晰，方法循序渐进、人人能懂，只要你照书中的一招一式做下去，就会最大程度减少去医院的次数，不仅养生祛病，而且省钱省力。目录第1章 神奇的人体经络从认识人体经络开始 ……………… 14解开经络健康的密码 ……………… 16人体经络气血循环活地图 ………… 18快速循经定穴的窍门 ……………… 22 第2章 经络疏通必备技巧简单学按摩 ………………………… 26简单学刮痧 ………………………… 28简单学拍打 ………………………… 30简单学拔罐 ………………………… 32简单学艾灸 ………………………… 34简单学健身 ………………………… 36简单学瑜伽 ………………………… 38简单学饮食调养 …………………… 40 第3章 人体经络疏通速查手太阴肺经 让呼吸更舒畅 …………… 44中府穴/ 46尺泽穴/ 47孔最穴/ 48太渊穴/ 49鱼际穴/ 50少商穴/ 51手阳明大肠经 守护肠道健康 ………… 52商阳穴/ 54三间穴/ 55合谷穴/ 56阳溪穴/ 57下廉穴/ 58 曲池穴/ 59 肩髃穴/ 60 迎香穴/ 61足阳明胃经 为脾胃添动力 …………… 62承泣穴/ 64四白穴/ 65人迎穴/ 66滑肉门穴/ 67天枢穴/ 68足三里穴/ 69丰隆穴/ 70解溪穴/ 71内庭穴/ 72厉兑穴/ 73足太阴脾经 气血运化调节阀 …………… 74太白穴/ 76公孙穴/ 77三阴交穴/ 78阴陵泉穴/ 79血海穴/ 80府舍穴/ 81周荣穴/ 82大包穴/ 83手少阴心经 心神养护的王牌 …………… 84极泉穴/ 86 青灵穴/ 87 少海穴/ 88神门穴/ 89 少府穴/ 90 少冲穴/ 91手太阳小肠经 舒筋活络急先锋 …………… 92少泽穴/ 94后溪穴/ 95阳谷穴/ 96养老穴/ 97小海穴/ 98天宗穴/ 99肩中俞穴/ 100听宫穴/ 101足太阳膀胱经 排毒养颜主干道 …………… 102睛明穴/ 104眉冲穴/ 105承光穴/ 106通天穴/ 107天柱穴/ 108风门穴/ 109会阳穴/ 110承扶穴/ 111昆仑穴/ 112至阴穴/ 113足少阴肾经 精力充沛更“性”福 …………… 114涌泉穴/ 116太溪穴/ 117复溜穴/ 118筑宾穴/ 119横骨穴/ 120 气穴/ 121肓俞穴/ 122 神封穴/ 123手厥阴心包经 心脉安全双保险 …………… 124曲泽穴/ 126内关穴/ 127大陵穴/ 128劳宫穴/ 129手少阳三焦经 元气输送生命线 …………… 130关冲穴/ 132液门穴/ 133中渚穴/ 134阳池穴/ 135支沟穴/ 136天井穴/ 137颅息穴/ 138 角孙穴/ 139耳门穴/ 140丝竹空穴/ 141足少阳胆经 中精之府好管家 …………… 142瞳子髎穴/ 144风池穴/ 145肩井穴/ 146环跳穴/ 147风市穴/ 148阳陵泉穴/ 149阳辅穴/ 150足临泣穴/ 151足厥阴肝经 疏肝解郁大将军 …………… 152大敦穴/ 154太冲穴/ 155曲泉穴/ 156阴廉穴/ 157章门穴/ 158期门穴/ 159督脉 内外兼顾护周全 …………… 160长强穴/ 162命门穴/ 163身柱穴/ 164大椎穴/ 165风府穴/ 166强间穴/ 167百会穴/ 168前顶穴/ 169神庭穴/ 170 水沟穴/ 171任脉 调理气机百病消 …………… 172中极穴/ 174关元穴/ 175神阙穴/ 176上脘穴/ 177膻中穴/ 178廉泉穴/ 179人体十大保健养生穴位 …………… 180 第4章 家庭常见病的经络疏通头痛 ……………………………… 182视疲劳 …………………………… 184鼻炎 ……………………………… 186感冒 ……………………………… 188牙痛 ……………………………… 190咳嗽 ……………………………… 192落枕 ……………………………… 194肩膀酸痛 ………………………… 196胃痛 ……………………………… 198腰痛 ……………………………… 200腹泻 ……………………………… 202便秘 ……………………………… 204月经不调 ………………………… 206 上一篇: 国医大师临床研究 天池伤科医学丛书 中医骨伤科学 刘钟华，赵长伟，闻辉主编 中华中医药学会组织 下一篇: 呼吸病 翻译版（美）米勒 著 2010年版
