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常见病自然疗法丛书 高脂血症自然疗法 张建华,谢英彪 著 2009年版  下载

360book.com  2021-09-16 00:00:00  下载

常见病自然疗法丛书 高脂血症自然疗法
作者:张建华,谢英彪 著
出版时间:2009年版
丛编项: 常见病自然疗法丛书
内容简介
  《高脂血症自然疗法》所介绍的各种自然疗法,有继承前贤的经验,也有编著者长期的实践经验,内容翔实,简单易行,疗效确切,融科学性、知识性、实用性于一体,文字通俗易懂,内容深入浅出,适合城乡广大群众阅读和选用。
目录
Part 1 高脂血症的基本知识
 (一)血脂的生理作用
 (二)什么是高脂血症
 (三)高脂血症的危害
 (四)高脂血症的病因
 (五)高脂血症的表现
 (六)高脂血症的诊断
 (七)高脂血症的中医分型
 (八)高脂血症的三级预防
Part 2 饮食疗法
 (一)饮食原则
 (二)常用降低血脂食物
 (三)降低血脂的食疗验方与菜谱
Part 3 药茶疗法
 (一)药茶疗法简介
 (二)药茶疗法的降脂机理
 (三)降低血脂的药茶验方
Part 4 药膳疗法
 (一)药膳的分类
 (二)配制降脂药膳的常用药物
 (三)降低血脂药膳验方
Part 5 体育疗法
 (一)体育疗法的特点
 (二)体育疗法的降脂机理
 (三)步行运动
 (四)跑步运动
 (五)跳绳运动
 (六)降脂健美操
 (七)跳舞
 (八)传统降脂体育锻炼方法
 (九)其他体育锻炼
 (十)体育疗法注意事项
Part 6 指压疗法
 (一)指压疗法的手法简介
 (二)指压降脂的特点
 (三)指压降脂的取穴与操作
 (四)指压降脂的注意事项
Part 7 起居疗法
 (一)起居疗法要点
 (二)起居疗法降脂的几个问题
Part 8 心理疗法
 (一)高脂血症患者的心理活动类型
 (二)病人要正确对待高脂血症
 (三)医护人员要改变患者的消极情绪
 (四)高脂血症患者的心理危机干预





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