时代新健康系列 便秘的自我调养
作者：胡维勤 编著
出版时间：2015年版
丛编项： 时代新健康系列
内容简介
　　《时代新健康系列：便秘的自我调养》共分为四章，第一章介绍了一些便秘的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对便秘有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治便秘作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治便秘作用的药茶药膳；第四章还介绍了便秘的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，希望能为便秘患者提供一定的帮助。





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