七招遏制糖尿病 糖尿病的根源与应以策略 作者：王宏才，马方，翟煦 著 出版时间：2010年版内容简介 当人类在1922年第一次使用胰岛素的时候，曾有人预言糖尿病会从此消失，在此后的每一次重大成果取得时，人们总是禁不住地再次欢欣鼓舞。然而欣喜之余是更多疑问，以及对糖尿病认识的变迁。糖尿病的根源在那里，怎样有效地防治并发症，包括饮食、情感、性、环境等生活方式是如何影响糖尿病和并发症的？本书作者以其广博的专业背景和简明的语言，为我们指出了应对各种问题的策略和方法。它就像一剂良方，受用终身。 本书结合作者临床体会和糖尿病的新研究、新观念，教你如何预防糖尿病的发生、发展。内容涵盖了糖尿病的根源，早期发现，亚临床阶段的早期干预，以及糖尿病饮食、运动、监测、养生、并发症防治等方面的知识和小技巧。目录序言一序言二前言——我们为什么会得糖尿病上篇第一招 提早出手 防患未然糖尿病为何如此流行糖尿病发展的必由之路——糖调节受损阶段血糖在不知不觉中超标糖调节受损阶段意味着什么捕捉隐匿的高血糖你患糖尿病的风险有多大发现自己糖调节受损怎么办把握自己的血糖变化准糖尿病患者应当如何吃对控制血糖有帮助的药茶运动的魔力对你的身体实行“年检”制点穴改善糖代谢糖调节受损阶段需要吃药吗第二招 提己知彼 百战百胜话说血糖血糖从哪来到哪去胰岛素的故事当胰岛素失灵时什么是胰岛素抵抗发现糖尿病的蛛丝马迹糖尿病就是尿中有糖吗你是哪种糖尿病患者不同类型的糖尿病不同的处理方式中国古代对糖尿病的认识找到糖尿病的元凶第三招 掌握技巧 吃出健康吃有多重要每天应当吃多少不可缺少的营养物质确定每天的饮食总量营养平衡掌握好让糖尿病饮食丰富多彩喝酒是把双刃剑吃甜食不是禁忌不含糖的甜味剂如何对付饥饿感抵御诱惑精选小食谱第四招 走为上策 运动降糖运动是健康之源运动的奇妙作用跨越运动的障碍运动，你准备好了吗哪些糖尿病患者不宜运动掌握运动的“火候”晨练的利弊最时尚的运动方式如何选择适合自己的运动强度给并发症患者的运动提示1型糖尿病患者如何运动战胜厌倦，保持运动的魅力第五招 科学养生 辅助治疗科学养生的精华所在人体也有一个太阳糖尿病患者的春夏秋冬走出情绪的低谷直面紧张与压力由怒而生的身体毒素心不快乐空服药养生六法保健康什么是导引之术别小看按摩什么时候需要维生素新的生命要素——几丁质天然的血管清道夫——蜂胶如何获得有益的微量元素橄榄油的好处巧用调味品蔬菜的功能无腿的肉更好粗茶淡饭药补不如食补如何看待糖尿病保健品消除不利因素卸下终身疾病的包袱调动人体潜在的自愈机制第六招 监测血糖 定期化验血糖自我监测的重要意义血糖控制的目标你应该多长时间查一次血糖检测血糖时的注意事项没有痛苦的血糖检查技术血糖仪的使用须知查血糖还是查尿糖正确使用尿糖试纸糖耐量试验(OGTT)空腹血糖和餐后血糖酮体是什么什么是肾糖阈C肽的临床意义了解胆固醇水平代谢综合征的诊断标准是什么第七招 医患联手 防并发症低血糖酮症酸中毒高渗性昏迷糖尿病心脏病变及其预防糖尿病脑卒中及其预防糖尿病足的防治糖尿病眼病脂肪肝的发生及应对糖尿病肾病糖尿病外周神经病变糖尿病中枢神经病变糖尿病胃肠道病变糖尿病皮肤病的表现及应对糖尿病骨病糖尿病口腔病糖尿病与抑郁症下篇一、口服降糖药物的学问该不该吃药选择合适的口服降糖药掌握服药的最佳时间降糖药物巧搭配不适合服用口服降糖药物的情况走出用药的10大误区二、使用胰岛素的学问不要惧怕胰岛素什么样的人必须用胰岛素治疗如何选择不同的胰岛素如何使用胰岛素保存好你的胰岛素胰岛素用量的确定胰岛素笔胰岛素泵胰岛素的革新三、中医治疗经验哪些中药可以降糖中医防治糖尿病的优势古代医学家的总结糖尿病的中医病机如何对证下药釜底抽薪化火邪能否“一方治百证”关于针灸的作用中西医结合治疗糖尿病四、糖尿病与“三高”糖尿病与高血压糖尿病与高血脂糖尿病与高血黏五、糖尿病人群的特殊关注糖尿病与准妈妈糖尿病与儿童糖尿病与老年人糖尿病与肥胖糖尿病与衰老糖尿病与人的性格糖尿病与性糖尿病与工作糖尿病与旅行糖尿病与社交六、识别无效的治疗方法七、新疗法与新发现谈谈胃转流手术胰岛移植与胰腺移植干细胞疗法未来的基因疗法认识AGEs炎症因子附录1 食物交换份表附录2 常见食物升糖指数表附录3 实验室检验参考值附录4 糖尿病并发症筛查项目表附录5 血糖、血压、血脂等指标控制要求附录6 糖尿病日志附录7 勃起功能障碍(ED)自检表附录8 常用口服降糖药一览表 上一篇: 临床路径管理丛书 临床路径 合订本 卫生部医政司编著 2012年版 下一篇: 临床实践技能操作规范 杜玉君 主编 2013年版
